无乳糖的酸奶品牌您必须尝试
那些乳糖 - 不宽容的人可以喝酸奶，也可以吃它，太特别是这些挑选。
不是每个人都可以胃传统乳制品酸奶，并且有一个原因：它被称为乳糖不容忍。然而，在消耗乳制品后，您甚至不必有一个不容忍感到臃肿或胃部略微不适。
根据这一点美国国家医学图书馆，大约65％的全世界人士减少了婴儿疾病的消化乳糖能力。也许我们生命中的一点乳糖都可以受益吗？进入：无乳糖酸奶。
幸运的是，食品不一定是乳制品的不含乳糖。看，乳糖是牛奶中天然存在的糖，而最常见的方式除去涉及将酶乳糖酶加入产物中，这会脱落糖，使其可以消化。在我们的列表中有四种这些基于乳制品的产品，不含乳糖，而其余的是基于植物和自然乳糖的。这些制作美味的健康早餐思想或奶油下午的小吃，这很简单，快速，便携。
如果你最近发现你有一个乳糖不容忍，或者你只是想尝试新的酸奶，我们已经围绕了最佳乳糖酸奶，你现在要去购物。
绿谷乳洋乳糜乳糖酸奶
是的，这款酸奶有乳制品，而且没有，这个产品中没有痕迹乳糖，因为所有的乳糖都是从牛奶中排出的。更重要的是普通酸奶品种只有8克糖 每3/4杯（一个容器），所有这些都是天然存在的糖。 Green Valley Creamery的酸奶是USDA有机认证和经过认证的人道筹集和处理，这意味着它的设施遵循“动物农场治疗的精确，客观标准”。
Activia乳糖益生菌酸奶
活动似乎长期以来一直以富含几种株益生菌，这对于促进良好的肠道健康至关重要每杯子里数十亿个活跃和活跃的益生菌，“每个网站。现在，你可以得到那些健康的益生菌没有 乳糖。 Activia提供四种不同口味的低脂肪，无乳糖的酸奶，包括香草，草莓，黑樱桃和香草。
LibertéClassique乳糖无酸奶酸奶
Liberté成立于蒙特利尔，加拿大，1936年，一个小愿望：从新鲜和简单的成分中创造出非凡的乳制品。今天，他们仍然贯穿该使命，并且甚至通过称为Classique的线制作了酸奶产品的乳糖版本。目前，奶油酸奶可用两种不同的口味：平原和香草。
Yoplait无乳糖酸奶
事实上，这种酸奶是基于乳制品的，但乳糖中不存在用于加入本产品的牛奶。目前，法国香草和草莓是唯一提供的口味这条线酸奶虽然虽然很好，但它应该谨慎消耗，因为只有一个服务中有19克糖。
好植物无乳制品酸奶
好植物酸奶是无乳制品，其自然意味着它也是无乳糖的。酸奶的底部由杏仁乳制成。最好的部分？一个5.3盎司的杯子只有100卡路里 和四克糖。您可以在四种口味中享用酸奶酸奶酸奶：巧克力椰子，香草，草莓和柠檬蛋白甜饼。
Chobani非乳制品酸奶
Chobani可能会因为它的流行阵容而闻名希腊酸奶 产品，但你知道公司有一个非乳制品酸奶 市场上的线条？用培养的椰子混合物作为基础，Chobani提供了几种基于植物的味道，并因此提供了无乳糖的酸奶。口味包括草莓，香草，蓝莓，桃子，略带甜美的平原。
Stonyfield有机乳制品乳酪酸奶酸奶
Stonyfield的乳制品无酸奶由豆浆制成，这意味着没有一丝乳糖，这是完全的素食主义者 产品。该品牌的乳制品免费线有四种味道，香草，蓝莓和覆盆子 - 每个覆盆子含有6克蛋白质。这不仅仅是大多数乳制品酸奶！
所以美味的乳制品免椰子般的酸奶酸奶
这种厚厚的奶油酸奶由椰奶制成，因此您不会在本产品中找到任何乳糖！因此，美味的“产品可以高糖，并且具有普通品种15克 甜蜜的东西，所以考虑这种甜蜜的款待代替甜点，而不是每天早餐。
Forager Project Organic Cashewgurt
Cashewgurt是酸奶的新形式，特别是如果你是乳糖 - 不宽容。这款奶油般的坚果为基础品种含有益生菌，脂肪低，没有大豆。
风筝山大豆和乳制品免费酸奶
这个品牌一直烧掉了一个美味的杏仁产品。最近，该品牌通过制作希腊式杏仁牛奶的酸奶来提高了比赛。它的每一个希腊式酸奶口味提供10至11克蛋白质，这对于基于螺母的酸奶是独一无二的。
拉维加植物酸奶
这种基植物的酸奶既不是乳糖和加入的糖，每个容器的熔岩含有六克和七克糖之间。酸奶由与任何其他植物的酸奶不同的成分组合制成。该基地衍生自椰子水，椰子膏，血管和菌革螺母。 pili坚果是本土的南太平洋 世界地区（特别是菲律宾），他们是完美的坚果keto饮食。为什么？在短短一盎司的pili坚果，约23克总脂肪 - 每日需求的35％ - 只有约一克碳水化合物。他们也被聊起了维生素和矿物质，包括镁，锰和维生素E.
丝绸乳制品酸奶
围绕无乳糖的酸奶清单是丝绸的牛奶基酸奶。酸奶没有坚果，所以那些有的人坚果过敏 不需要搞砸了这个奶油酸奶的容器。丝绸也有一个杏仁牛奶基酸奶 也是，这也是无乳糖的。
