Good Lifestyle

在温暖的夏季，没有什么比旧的更好烧烤 并扔掉一些。无论你是爱冰啤酒 或者鸡尾酒在白天有几个沸腾饮料 - 特别是在夏天的热量 - 肯定会对你的身体造成伤害。这是当你沉迷于日饮酒时会发生在身体发生的事情。别忘了注册我们的通讯为了获得直接向您的收件箱提供的最新食品和健康新闻。

适度的酒精消费被定义为每天饮用一杯，女性每天最多每天为男性饮用。一份酒精由2015 - 2015年饮食指南定义为美国人为12个液体盎司啤酒，5个液态盎司葡萄酒，或1.5液体盎司的80种液体（如朗姆酒或伏特加）。如果您经常全天击退一些鸡尾酒，可以增加某些形式的癌症的风险，特别是乳腺癌，结肠癌，肝脏，食道和喉咙。和如果你每天喝酒，那么你身体会发生什么。

如果你在白天喝酒，经常这样做，它可以导致高血压，心力衰竭或中风。这意味着您分别为一个女人和男人每天消耗1到2杯饮料。

自制玛格丽塔可以提供数百卡路里。如果你有两三个早午餐，你可以单独服用超过1000卡路里（不计算任何食物！）。日复一日地继续这样做，你肯定会随着时间的推移超过几英镑。你应该停止饮酒减肥吗？

你可能会喜欢那天早上和周末庆祝活动的嗡嗡声，但后者你可能会发现自己很累。你的晚上将在床上睡觉，除了睡觉，然后你可能会在半夜发现自己醒目，这不是很健康。

如果你在白天喝酒，如果你在晚上喝酒，你可能不会充分感受到效果。这是因为日间饮用通常伴随着食物，如早午餐或烧烤。这并不意味着你应该喝更多 - 仍然追踪你喝多少钱，每天喝酒到1到2个女人和男人。

饮酒可能会影响您的决策技能并降低抑制，这增加了风险行为的可能性。这可能导致错误的决定，如在车轮后面，而在影响力（酒精也降低您的运动技能）或从事社会行为，你就会避免。

已发现红葡萄酒中发现的黄酮类化合物，以防止皮肤的化学反应通过过度的阳光暴露引发。尽管如此，仍然记得在户外在阳光下使用防晒霜。