专家说，现在喝的最糟糕的葡萄酒
这个特殊的甜酒可能不是移动。
即使你偶尔享受一杯葡萄酒（并收获一些惊人的健康福利），喝太多的东西 将永远具有其后果。特别是如果你为健康选择错误的葡萄酒。
就像我们摄取的任何东西一样，涉及葡萄酒的营养范围 - 一些倾倒对健康的损害不那么有害。但是，在与营养学家说话时，我们会向追逐队伍 - 应该在所有费用中避免哪种葡萄酒？
响亮的答案是Zinfandel.。
作为Jenni Bourque，RHNDNA精益 解释说：“如果您希望减肥或保持健康，我肯定会建议今年夏天的高糖/果味葡萄酒的转向。”
Zinfandel，根据Bourque的，可以达到每玻璃14克糖，位于Do-Not-Dreth列表的顶部。 （有关的：108最受欢迎的苏打水排名为他们的含量）
“这美国心脏协会（AHA） 建议女性每天只含有24克糖，“这是持续的，这意味着两杯高糖葡萄酒可以超越RDA，并在第二天留下头痛和感觉脱水。”
Trista Best，MPH，RD，LD 从平衡一项补充，同意，并提供了在今年夏天将软木塞放在Zinfandel上的另一个原因。一般来说，她说，“应避免使用大量亚硫酸盐制成的葡萄酒。这包括大多数葡萄酒，特别是用多余糖制成的葡萄酒，如Zinfandels。”
最好继续解释亚硫酸盐是“化学化合物，通常用于增强葡萄酒的许多特征以及其他产品。”虽然已知葡萄酒看起来更好，味道更好，持续更长时间，它们可以引起头痛，腹泻，肿胀和胃痛。这里唯一的问题？的数量亚硫酸盐在玻璃杯中 可能很难跟踪。
另一方面，检查糖内容只是阅读标签或做快速谷歌的问题。与Zin一起，Bourque建议远离这三种高度甜葡萄酒：港口，莫斯科图和雷先生。
这里的健康因素是惊人的：Franzia的Moscato.例如，每玻璃包装135卡路里和较高的11克糖。根据我们所有的专家账户，远离。
“含糖消费的注意力，特别是在含酒精消费方面，可以帮助最小化宿醉，以及有助于减肥，激素平衡和减少炎症，”Bourque总结道。
她建议在今年夏天（当然是适度的！）享受Bonterra，Whitehaven和青蛙跳跃有机，低糖品牌，或者是！）或试试其中一个8个最佳低卡路里葡萄酒以减肥。
