每个州的签名菜肴排名
认为你知道你的家州如何堆积起来？
旅游享有当地美食的一部分。这也是如此，即使你住在美国 - 每个州都有这些专业食物， 毕竟。你知道，恰好品尝的食物更好，因为你处于特定状态。 （如果你有一个纽约百吉饼，那么你明白为什么它在别的地方不一样！）
但是当你正在考虑从营养观点吃什么时，经典州菜如何堆叠？
所以你是今年夏天去公路旅行还是只要探索自己的国家，我们就会发现每个州最珍贵的食物是多么健康的，感谢于Optibac.营养治疗师。他们继续进行一项研究，他们分析了每个州的签名菜单，并将它们彼此进行比较，看一些关键因素：
- 最具营养平衡的菜肴（基于它们的微量营养素）
- 最热烈的菜肴
- 最多的蛋白质包装菜肴
- 甜蜜的咸味菜肴（甜美的菜肴通常比其他的更营养平衡 - 反之亦然？）
- 一些较少营养的菜肴的健康替代品
好奇你的州的去饭是怎么做的？以下是Optibac的每一个美国签名菜肴的细分，从最不营养到最有营养的人排名。还有更多，看看这些15古典的美国甜点应该得到复出。
阿肯色州：炒泡菜
阿肯色州是炒泡菜的菜的家。虽然美味，但它在所有州的菜肴中排出最低，因为它很少需要保持健康，均衡的饮食所需的必要性微量营养素。此外，深油炸泡菜增加了钠和整体卡路里的量。这绝对是你只想在蓝色的月亮中吃一次的食物！
爱荷华州：干腌培根
培根在爱荷华州的一切都做得更好，他们得到它。虽然这道菜是蛋白质的包装，但这并不一定使其成为最健康的选择。
弗吉尼亚：烟熏火腿
虽然烟熏火腿可能会带来吨的味道，但它也与钠加载。如果你真的想在弗吉尼亚州沉迷，只需保持你的部分。
内布拉斯加州：Runza.
不确定Runza是什么？好吧，这是一个恰好塞满碎牛肉和白菜的面包。一个真正的内布拉斯坎主食，但一个你不想一直吃的东西。
犹他州：葬礼土豆
我们知道，这道菜的名称有点阴影。然而，这意味着成为一个舒适的菜肴。它由冷冻哈希棕色，奶酪，酸奶油，一罐鸡肉汤，黄油和切碎的洋葱组成，撒上黄油，碎玉米片。在犹他州，这是一个砂锅，据说是对后葬礼的晚餐。真实的是，经典的舒适食物并不是健康，这道菜是一个典型的例子。
密歇根州：Coney Dog
哦，热狗。一个美国主食。在密歇根州，一个康尼狗是前往订单，这意味着热狗装满了更多的辣椒，洋葱和芥末。尽管如此，将更多的肉添加到肉类膳食上可能有点有问题！
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俄克拉荷马州：鸡炸牛排
牛排像鸡肉炸肉排一样炸到金色的完美？美味，是的。对你的整体健康有益吗？没那么多！
密西西比：鲶鱼
当在密西西比州而且你心情留给一些鲶鱼，也许是烧烤版。
田纳西州热鸡
在田纳西州，你可能会发现很多热鸡肉。这意味着你将在用香料装载的炸鸡上盛宴，所以你知道它会踢它。炒食物菜肴是您总是想适量吃饭，以及添加的香料，您正在看钠沉重的饭菜。
阿拉斯加：三文鱼
鲑鱼通常是一个不友好的餐饮选择，所以确保您要注意它是如何准备的，以确保您获得最大的健康益处。
科罗拉多州：羔羊
再次，这一切都归结为如何在科罗拉多州用餐时准备羔羊！
佛蒙特州：枫叶馅饼
这并不是惊讶的是，佛蒙特州的签名菜在枫树周围以枫树为中心。枫叶奶油馅饼是，正如您可能猜到的那样含糖的食物。
马萨诸塞州：蛤杂烩
马萨诸塞州和蛤蜊杂烩只是在一起，不是吗？当您访问时，尝试一些新的英格兰风格的蛤蜊杂烩是必须的。但只需记住任何基于奶油的汤就会自动击倒一些缺点。
爱达荷：手指牛排
在爱达荷州，这不是统治至高无上的鸡手指，而是手指牛排。那是对的，它是牛排，被殴打和炸，弥补了国家的签名菜。尝试很少，并在那之后每天称之为！
印第安纳：糖霜饼
如果你以前从未吃过糖CRAM馅饼，那么你可能没有去过印第安纳州！这是一个区域最喜欢的火花壳，如果装满了丰富的香草蛋羹。糖过载，是的，但你应该在你的生活中至少品尝一次！
新泽西：猪肉卷
如果你在新泽西州吃过百吉饼早餐三明治，那么你就知道猪肉卷是什么。对于那些不熟悉早餐肉的人来说，它基本上是泽西岛的火腿版。并配对一些鸡蛋和奶酪，它给培根一个真正的跑步。但是，你知道，这是一个加工的肉，所以不是最好的早餐选择。
北达科他州：草莓大黄馅饼
基于果实的饼图在此列表中略微略微边缘。
俄亥俄州：辛辛那提辣椒
Cincinnati Chili是那些永恒的美国菜肴之一，将永远仍然是一件事。是的，经常在一碗意大利面食中吃掉，或者与一些牡蛎饼干一起服务。
南卡罗来纳州：虾和砂砾
虾和灰色的组合是真正的南方主食。当你在南卡罗来纳州时，你肯定想尝试一些，但只是尽量不要吃这个每一个 单日。
北卡罗来纳州：拉猪肉
拉猪肉是享受肉的鲜美方式，但它准备的方式可能会因其可能消费的钠和含糖量。
西弗吉尼亚：意大利辣香肠卷
用辣香肠和奶酪填充的面包卷？它基本上像便携式披萨！ Pepperoni还是另一个加工的肉，所以这不一定是你想经常吃的东西。但在西弗吉尼亚州的时候！
怀俄明：野牛牛排
北美野牛肉在全国各地不容易发现，但怀俄明是您可以轻松尝试这道菜的国家之一。
德克萨斯州：BBQ BRISKET
这款牛腩毫不怀疑充满味道，这是肯定的！
佛罗里达州：关键的石灰馅饼
关键的石灰果汁，蛋黄和甜炼牛奶聚集在一起，使佛罗里达甜蜜的豌豆馅饼。
夏威夷：Loco Moco
Loco Moco是一道夏威夷菜由白米组成，顶部含有煎蛋和肉汁酱。如果我们这样说，曾经在终身用餐中，请继续前进，然后在您访问国家时尝试。
路易斯安那州：甘油
在路易斯安那州，Gumbo是一顿饭，没有人可以抵抗尝试。
内华达：虾鸡尾酒
虾 用蛋白质加载，这是一个加号。在鸡尾酒酱面前，你会想小心，因为餐馆往往可以用钠加载钠。有点很久了！
新墨西哥州：Tamales
这种传统的菜由玉米壳蒸熟的Masa组成。你想要尝试的真实的菜！
纽约：百吉饼
在你有一个来自纽约的之前，你没有真正的百吉饼。简单而简单！
南达科他州：野鸡
野鸡是南达科他州常见的肉，会给你一个很好的蛋白质。
伊利诺伊州：深盘披萨
纽约和芝加哥式比萨饼之间存在一场长期的战斗。因此，伊利诺伊州的州食物是深色菜比萨饼并不奇怪。试着伸进一块切片！
肯塔基波旁球
波旁球是一个真正的南方治疗。它们是用香草，山核桃，糖果糖和波斯邦制成的咬合甜点。
俄勒冈：Marionberry派
Marionberries是各种黑莓，转动深紫色，如一片马洛尼亚布尔派。真正的俄勒冈州主食。
明尼苏达州：热菜
Hotdish是一种相当独特的砂锅，经常具有托特托特。只在明尼苏达州！
密苏里州：烤馄饨
烤，面包背后的馄饨 - 谁能拒绝这件事？
缅因州：龙虾卷
如果你以前从未有过龙虾卷，那就是你只需要尝试的东西。您通常可以找到两种方式：在一个拆开的碎片顶卷中，用冷龙虾肉扔进蛋黄酱，或者一个填充有热肉的三明治，已经用新鲜的拔出的黄油扔。
阿拉巴马州：山核桃馅饼
Pecan Pie可以真正满足那种渴望甜蜜的东西，但仍然有一点危机。当你在阿拉巴马州时，去做一片切片！
亚利桑那：Chimichangas.
在美国的西南部，您将找到充足的墨西哥影响的菜肴。亚利桑那州关于奇米米亚，这是一个炸卷饼。
蒙大拿州：野牛肉丸
在蒙大拿，您可以享受一些，它是常规牛肉的蛋白质包装和维生素替代品。
罗德岛：毛绒蛤蜊
当你在罗德岛渴望海鲜时，塞满了蛤蜊是一种美味的选择。
格鲁吉亚：桃子鞋匠
格鲁吉亚是一种以桃子而闻名的国家，所以当然，桃子鞋匠是前往盘。
新罕布什尔州：苹果甜甜圈
惊讶地看到9点的甜蜜款待？嗯，这些苹果甜甜圈通常是烘烤而不是油炸，所以这给了他们稍微更好的边缘，以及它的苹果醋的核心成分以及由肉桂，豆蔻和肉豆蔻制成的调味料。
威斯康星州：奶酪凝乳
奶酪凝乳是其中一个菜肴，如果你有机会，你需要为自己体验它。
宾夕法尼亚州：费城奶酪牛排
把它当作你的标志，尝试一个费城奶酪牛排！真的有一些关于熔化的奶酪，洋葱，辣椒和一个三明治一起聚集的蘑菇。
堪萨斯州：Bierocks.
如果你之前从未有过棺材，你可能只是认为你正在拿起一个标准的面包。一口，你会注意到你真的在卷心菜，肉和洋葱酿的面团上盛宴。
康涅狄格：白色蛤披萨
白色蛤披萨是康涅狄格州美食家的主食。这一切都感谢弗兰克佩佩谁成立了Frank Pepe Pizzeria Napoletana。 他把蛤蜊，马苏里拉，大蒜，牛至和橄榄油放在披萨上，这是这种食谱，将他的业务转移到成功。在典型的披萨切片上的不同，这是肯定的。
特拉华州：刮痧
真的很确定你在这里看什么？嗯，刮痧是由猪肉制成的，煮沸，切碎，然后与玉米麦，面粉和香料结合成浆料。从那里，半硅混合物形成为冷却和设定的面部。你去了！
加利福尼亚：鳄梨吐司
现在，这不是秘密，你可以找到鳄梨吐司 只是到处都是。这是早午餐菜单上的主食，并成为生活在卡利的人的健康选择的代名词。鳄梨装满了大量的健康益处，容易让它们成为所有应该是饮食主食的食物。此外，如果您是关于instagram生活的话，鳄梨吐司非常镜像。
马里兰蟹蛋糕
在马里兰州时，螃蟹是一个必须尝试的。为什么不去螃蟹蛋糕？
华盛顿：牡蛎
我们终于达到了所有国家菜肴中最有营养的。在华盛顿，牡蛎是签名的菜肴，恰好是您可以享受的最好的食物之一。牡蛎夸耀了所有州菜肴的最多微量营养素，因为它们恰好在钠中低，又具有相对较高的铁，维生素A和维生素C.
