您的肝脏最好的补充剂
这里有四个自然疗法了解。
您的肝脏 是你身体中最重要的器官之一。它通常被称为您的身体自然过滤器，因为它筛选通过血液，捕捉毒素和其他杂质，然后完全从你的身体中取出它们。
现在，由于这个器官自然排毒了身体，你可能会想知道为什么我需要排毒补品？您的怀疑是正确的，您真的不需要服用这些类型的药片，尽管有什么特殊的好处他们的标签申请 提供。然而，如果有人患有肝病或涉及肝脏的健康并发症，您的器官可能会受益于一些额外的营养素。
下面，我们编制了先前研究过的四种天然补充剂，以帮助修复肝细胞并改善器官的整体功能。但在将任何新补充剂添加到您的日常内容之前，请务必先咨询您的医生。之后，一定要阅读一位维生素医生正在敦促每个人现在采取。
牛奶蓟提取物
一个草药 牛奶蓟提取物源自多刺的紫植物，是最流行的补充剂之一服用肝脏健康。牛奶蓟工厂中有一种活性化合物西里马林 已显示有助于减少炎症，再生肝组织，保护肝细胞免受实验室研究的损害。提取物可以最好地工作补充疗法 对于那些有的人酒精性肝病，非酒精脂肪肝病（NAFLD），肝炎，甚至癌症。
结果来自各种研究 已经混合在补充剂的疗效上，但是，在大多数人中，它不能伤害。由于草药补救作用作为抗氧化剂，因此在器官代谢有毒物质后，它被认为减少了自由基诱导肝脏。
蒲公英根
你有没有听说过蒲公英根本被称为“肝功能滋补”研究表明，名称来自植物增加胆汁流动的能力。 （记住，胆汁是肝脏产生帮助消化的重要液体。）a2017年研究 表明蒲公英中的多糖（一种碳水化合物）可以通过促进戒毒来支持肝功能。仍然，是否实际提供蒲公英根提取物或茶健康益处你的肝脏 保持在空中，这意味着需要更多的研究。
朝鲜蓟叶
如果你喜欢菠菜朝鲜蓟蘸，然后你可能很高兴知道朝鲜蓟可以保护肝脏。一些对动物进行的研究 表明朝鲜蓟叶补充可以帮助再生肝细胞受损。此外，人类研究 对NAFLD的那些表明补充说明减少肝脏损伤的标志物 与那些拿走安慰剂的人相比。尽管如此，尚未记录补救措施的临床效益。
甘草
甘草根包含一个有效的化合物甘草酸，这可能有助于减少肝脏中的炎症，甚至可以帮助再生的肝细胞受损。 2012年进行的一项临床试验，涉及400名患有慢性丙型肝炎的400人，发现每周注射甘草素减少症状。但是，在甘草根系可预防或治疗肝病的能力之前，在任何结论之前需要更多的证据。
有关更多，请务必退房新的研究说，饮用更多这可能会降低肝病风险。
