29+最佳野餐食谱在外就餐

享受社会遥远的挂在与这些顿饭真够野餐吃的朋友,喜欢放纵公园!


我有一个生命的座右铭,我经常生活:“野餐总是一个好主意。”无论情况,野餐和享受与朋友享受美食的情况都是我最喜欢的事情之一。我将在我的客厅里设置野餐,在汽车的行李箱,海滩,或者只是在我的后院。这就是为什么我总是拥有丰盛的野餐食谱,我可以依靠什么时候计划我的下一次冒险。

加上,与冠状病毒大流行 席卷全国和餐馆环境社会疏远边界,外出用餐很难。较少的客房享受享用餐费的较少,人们开始与朋友和家人一起享用一顿饭,野餐是一种简单的(和安全的) 选择!

如何选择野餐的正确食物

有一个良好的野餐的关键是包装正确类型的食物。当你在技术上都可以吃任何事物在外面,当谈到包装野餐并向目的地旅行时,您不希望依靠需要保持热或超冷的食物。 例如,你并不完全想带来自制薯条 或者冰淇淋 到你的野餐......即使它是超级诱人。

反而,包装良好的食物,温和的制冷。 思考沙拉,糕点,煮熟的鸡蛋,泡菜,冷蘸,鲜切蔬菜等等。任何不需要温度(芯片,饼干,坚果)的零食食品也是完美的野餐食品。

因此,当您为下一次冒险的野餐食谱时,请务必记住这一点。这样你不必担心如果您的食物需要在极端的热门或寒冷的温度下,但可以轻松地从较慢的速度享受凉爽的速度。因为当你有一个阳光灿烂的下午真正享受自己时,为什么急于吃饭?

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1

土豆沙拉

Potato salad
Shutterstock.

谈到有适当的野餐食谱时,您需要拥有经典。土豆沙拉当然是其中之一,我们的健康版本将成为您的下一个户外聚会的击中。

得到我们的配方土豆沙拉

2

胡桃南瓜意大利面沙拉

Butternut squash pasta salad
Waterbury Publications,Inc。

与土豆沙拉一起,意大利面沙拉也是另一个野餐最喜欢的。这种素食意大利面沙拉将安抚所有不同的饮食限制,如果您无麸质,您可以轻松地在无麸质面食中划分。

得到我们的配方胡桃南瓜意大利面沙拉

3

Fudgy布朗尼

Low-calorie fudgy brownies
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

每次野餐都需要一点甜点,布朗尼巧克力很容易鞭打在一起并在你的购物篮上包装!我们总是在吃这个的情况下刺激这些布朗尼,而不是那样!我们在第一次咬人之后有一种感觉,你也会对他们感到愤怒。

得到我们的配方Fudgy布朗尼

4

烤鸡肉和鳄梨沙拉

Grilled chicken salad with cranberries avocado and goat cheese
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

沙拉是制造的完美野餐食谱!因此,像这种烤鸡肉和鳄梨沙拉一样具有不同的沙拉 - 是一种简单的方法,可以在野餐时喂养很多人。

得到我们的配方烤鸡肉和鳄梨沙拉

5

小径混合爆米花

Trail mix popcorn
杰森唐纳利

如果你只是收集闲逛而没有全顿饭,这款小径混合爆米花是人群的完美零食。带一些碗,所以人们可以舀出他们自己的小径混合部分,而不是多次让生命的手伸向同一个碗里。

得到我们的配方小径混合爆米花

6

香蕉面包

Banana bread on black background
吃这个,不是那样!

香蕉面包实际上是一个简单的野餐在公园的完美方面!带来一些可展现的黄油,或者只需用餐即可搭配切片。

得到我们的配方香蕉面包

7

Caprese Sandwiches.

Caprese sandwich
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

不想担心肉在野餐的旅行中糟糕?跳过冷切割并使这个素食辣椒三明治。当您到达您的位置时,您可以先用面包烘烤并组装三明治。

得到我们的配方Caprese Sandwiches.

8

鳄梨

Guacamole
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

谈到吃饭时,逢低总是很棒的野餐食谱来鞭打。鳄梨酱易于与玉米片或新鲜切割蔬菜分享。只是确保带碗,这样你就可以舀出自己的鳄梨酱,以防你用任何双重拖鞋闲逛。

得到我们的配方鳄梨

9

鸡肉沙拉三明治用葡萄干和咖喱粉

Chicken salad sandwich with curry and raisins
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

当你有食物时,野餐就可以享受寒冷,就像这只鸡肉三明治一样感冒。在您到达指定的野餐位置时,将所有固定器带给这些三明治并组装它们。

得到我们的配方鸡肉沙拉三明治用葡萄干和咖喱粉

10

南方风格的饼干

Low-calorie flaky southern biscuits
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

带一些切片的熟食肉和奶酪,因为这些饼干非常适合组装自己的三明治!或者,如果您享受一些其他最喜欢的野餐食谱,那么这些都很棒就像你的主要一样。

得到我们的配方南方风格的饼干

11

烟熏鬼的鸡蛋用培根

Healthy smokey deviled eggs
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

如果您的野餐是迷人的事件,那么弃有鸡蛋总是很棒,可以作为零食。特别是如果你带来其中一个12聪明的卵子蛋组合

得到我们的配方烟熏鬼的鸡蛋用培根

12

素食Pesto Gnocchi用青豆和蕃茄

Vegetarian pesto gnocchi with green beans and tomatoes
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

当你可以拥有Gnocchi沙拉时,为什么要吃意大利面沙拉?这个Gnocchi沙拉对经典致敬Caprese.,但添加了pesto和新鲜的青豆。

得到我们的配方素食Pesto Gnocchi用青豆和蕃茄

14

凉拌卷心菜

Vegetarian cole slaw
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

如果你坚持在你的野餐中三明治,哥伦士队的一面是一种容易进入蔬菜的方法,而无需担心你的绿色沙拉在到达你的野餐点之前。

得到我们的配方凉拌卷心菜

15

燕麦巧克力曲奇饼

Healthy oatmeal–chocolate chip cookies
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

如果你宁愿在浮气布朗尼饼干上饼干,这些燕麦片巧克力饼干总是一群人。

得到我们的配方燕麦巧克力曲奇饼

16

肉桂烤甜土豆沙拉用野生米

mason jars of sweet potato salad with rice
Waterbury Publications,Inc。

让您在野餐中保持较少的生命,并为您的客人打包单个沙拉!这些甘薯沙拉会让你觉得这是秋天的肉桂和野生稻的时间。

得到我们的配方肉桂烤甜土豆沙拉用野生米

17

熏辣椒粉薯片

smoked paprika potato chips on black plate with dipping sauce
Shutterstock.

为什么当你自己制作时,为钠包装的薯片筹码?烹饪自己的薯片实际上比你想象的更容易,并且可以用任何类型的三明治来享受你的野餐。

得到我们的配方熏辣椒粉薯片

18

墨西哥奎奴亚藜和鸡肉沙拉

mexican quinoa and chicken salad on wooden cutting board with bowl of salsa
Waterbury Publications,Inc。

沙拉不必总是充满绿叶!使用奎奴亚藜作为这种鸡肉沙拉的基地,您可以为所有朋友分开到Mason Jars。

得到我们的配方墨西哥奎奴亚藜和鸡肉沙拉

有关的:您的终极超市生存指南在这里!

19

咖喱鸡蛋沙拉

curried egg salad in pita pocket with spoon and bowl of spinach on wooden serving board with blue linen napkin
Waterbury Publications,Inc。

无论是在蔬菜床上还是填充皮塔饼,这个咖喱蛋沙拉很容易扔在一起和朋友们的最后一分钟野餐。

得到我们的配方咖喱鸡蛋沙拉

20

烧烤调味双烤开心果

double roasted bbq flavored pistachios in a jar
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

需要一顿小吃来开始你的野餐?这些烧烤味烤的开心果是完美的咸味罚款,因为你正在享受外面的野餐。

得到我们的配方烧烤调味双烤开心果

21

鳄梨鹰嘴豆泥

bowl of avocado hummus with celery and spoon
Waterbury Publications,Inc。

带来大量的芯片,薄脆饼干和鲜切蔬菜,用这种牛油果辣酱酱搭配单饱和脂肪和蛋白质,让您感到满意!

得到我们的配方鳄梨鹰嘴豆泥

22

菠菜 - 石榴沙拉用烤火鸡

mason jar salad with spinach, turkey, cara cara oranges, and pomegranate seeds on wooden tray with jar of nuts and white plate
Waterbury Publications,Inc。

这种经典的菠菜 - 石榴沙拉配有各种清爽的夏季风味,非常适合您在公园的野餐。

得到我们的配方菠菜 - 石榴沙拉用烤火鸡

23

自制辣调味汁

dipping into salsa with a tortilla chip
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

在家里制作餐馆级萨尔萨比你想象的要容易得多!这一只只需要五种成分,并与您带来野餐的各种拣选都很好。

得到我们的配方自制辣调味汁

24

古松饼

paleo plum muffins
Rebecca Fireker /吃这个,不是那样!

虽然蛋糕将是在公园里结束野餐的好方法,但你可能不想在你的容器或你的篮子里处理凌乱的糖霜。相反,这些古老的松饼是甜蜜的零食,享受甜点 - 不需要凌乱的糖果!

得到我们的配方古松饼

25

快速腌黄瓜沙拉

pickled cucumber onion salad
Shutterstock.

如果您正在寻找更多的双方,那么这种快速腌制的黄瓜沙拉对。或者更好,但这些腌制蔬菜你的三明治在通常的三明治组合上的独特扭曲。

得到我们的配方快速腌黄瓜沙拉

26

意大利布鲁沙塔塔

Vegetarian bruschetta two ways
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

尽管这种面包片方表示,敬酒面包和立即吃面包片,你总是可以吐司面包,把它与你给你的野餐,然后组装起来场景!

得到我们的配方意大利布鲁沙塔塔

27

Biltong沙拉

biltong salad
礼貌的卡拉哈里·波尔顿

为便于蛋白质沙拉(不要求你烤了任何肉类),拼凑这种干肉片沙拉。这是完全不同的夏天的味道,并充满了绿色的新床。

得到我们的配方Biltong沙拉

28

水果和燕麦酸奶冻糕

Vegetarian yogurt parfait
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

寻找一个腐朽的治疗干掉你的饭吗?收拾这些水果和燕麦冻糕的个体罐子!只要确保洒在上面的麦片时等待,你不想让湿漉漉的,而它坐在你的凉爽享受他们面前。

得到我们的配方水果和燕麦酸奶冻糕

29

太妃爆米花

whole30 toffee popcorn
Posie Brien /吃这个,不是那样的!

对于不需要任何冷藏甜点,使这个奶糖爆米花。它满足的是轻微的甜食,你必须在你用餐结束,没有让你感到软垫。

得到我们的配方太妃爆米花

30

琥珀色

Succotash
米奇曼德尔和托马斯麦克唐纳

对于一个独特的倾角与朋友分享,尝试使该豆煮。咸玉米片或饼干即成。

得到我们的配方琥珀色

5/5 (1条评论)

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