为您的孩子购买最好的健康食品
从你的手上吃饭,购买最高品质,最健康,准备吃的食物,以滋养你的小人物。
与学校,夏令营和夏季营地关闭,因为冠状病毒,有些父母正在愚蠢地实现,让你的孩子忙碌是多么令人震惊全部。日。长。 (向教师们,我是对的吗?),让孩子们忙碌只是它的一半。您还必须让他们充分利用健康的小吃,为孩子们尽量减少他们的饥饿呼吸(以及您可以从工作中完成项目)。
虽然你总是鞭打孩子们的小吃想法,此时,拯救自己头疼,只需购买它们。
这就是为什么我们把健康的孩子的食物购物指南放在一起,你不知道你需要。而且这些不仅仅是你的平均水平垃圾食品零食。据此,这些健康的食物有一个营养简介,将“促进当天的整体营养,”不损害它,据Maya Feller,MS,RD,CDN,一名注册营养师营养师,专门从事饮食有关的慢性疾病和基于布鲁克林的所有者Maya Feller Nutrition.。
即使你已经在隔离前拨打了零食例程,我们打赌这个列表中有一些小吃,你不知道 - 以及你的孩子们会爱的人。
这些是你现在应该买的15个最好的健康零食。
“递下来,[种类迷你]是我最喜欢的课后小吃之一,我的孩子们配对一个新鲜水果/蔬菜,”弗勒说。善于使命保持忠诚:确保每个酒吧的第一个成分是整个食物(如杏仁),糖中较低。
满足你孩子的甜食,并潮顿过来,直到来自Annie的这个蛋白质酒吧的晚餐。 “享受与切片黄瓜和/或婴儿甜椒搭配,”推荐别人。
对于美食,您知道和爱的经典小吃盒,为Applegate Naturals Pepperoni,奶酪和饼干包提供订单。 Feller建议“用新鲜水果或蔬菜舍入并考虑将其分成2份。”
您将需要订购至少两箱:为您的孩子们和一个给您。用九个成分(没有坏的东西),这是一个甜点,你可以感受到你的孩子。
你不需要那些正方形的“cheez”饼干来满足你的小奶酪渴望。为一个无麸质孩子的小吃 你的年轻人会喜欢,选择芭芭拉的奶酪噗噗。他们用石田玉米和真正的奶酪制成。 Feller建议用您选择的新鲜水果或蔬菜为健康零食提供服务。
如果你的孩子能够在公园踢足球或挥杆蝙蝠,rxbar孩子是你活跃的孩子的完美零食。 Feller说这是一个主食“攀岩和体操”(当孩子们可以做那些)的时候。
所有客房都在蔬菜训练!你的孩子最喜欢的小吃刚刚获得了素食者升级。 SPOILER ALERT:他们的味道确切地 与你的孩子已经知道的零食一样。
为了一种低糖的方式,让更多的谷物进入孩子的饮食,从贵床上的这些酒吧库存。每间条含有12克的全谷物!
告诉你的孩子是时候喝奶昔,看着他们在冰箱里排队。实际上,你实际上给了他们Chobani的噱头酸奶奶昔 - 一个低脂肪希腊酸奶饮料。每个瓶子都会用6克蛋白质填充它们,含有10%的日常推荐的钙。
那些水果卷上面的卷?抱歉说,但它们比果实更高的果糖玉米糖浆。不是这些。野生制造使用没有添加的糖,每个有机卷有一半的水果。
冻结的流行音乐不应该复杂。这就是为什么Chloe的唯一用途使用三种成分:水果,水和蔗糖。你的孩子会喜欢这种味道和 看到他们最喜欢的卡通人物!
如果您希望在没有公然供应西兰花的一侧的情况下潜入孩子的饮食中的更多蔬菜,请从跨越您的新朋友,考虑这条新线。这些儿童友好的Dino块块含有一杯杯蔬菜,每份搭配3克腹部灌注纤维。
让你的孩子忙着,同时用分裂的花生酱和果冻挤压包喂它们。这样,他们可以拥有他们最喜欢的PB&J,没有你必须打破面包。
试图让你的孩子吃更多的蔬菜吗?从这拯救生命中向他们交出一只克里斯维特零食。使困惑?你的孩子也将是!这拯救生命潜入整个水果和蔬菜中的每一个棉花糖对待。
Yasso冷冻希腊酸奶吧,草莓
如果你在一天结束时应该潜入一品脱冰淇淋,你的孩子也是如此。确保他们不会在糖上过度,从Yasso获得一盒冷冻希腊酸奶。它们比平均冷冻治疗更少糖和 他们是努力生活和活性益生菌培养物 来自希腊酸奶:适合需要抚慰他们的小肚子的孩子的完美健康零食。