吃微波炉的一个主要副作用
你犯了犯着这个常识吗？
微波炉 在加热食物方面，当然很方便。你在容器或板上弹出，让它加热几分钟，而瞧！你的食物准备好了。或者…是吗？ 你有多少次加热一盘食物，只发现食物在中心仍然很冷？如果这件事发生在微量膳食的同时，你应该意识到吃微波炉的一个主要副作用，因为如果您的食物没有通过所有方式加热，可能会导致健康的一些严重问题。
这个主要副作用是什么？如果您的食物没有完全通过中心充分加热，您的开发风险更高食源性疾病。 以下是如何发生这种情况，如果您经常吃微波炉，而且为了更健康的饮食提示，请务必阅读我们的列表现在吃7个最健康的食物。
首先，让我们看看你的典型容器剩菜。即使你的食物完全煮熟，如果你在重新吃饭时，始终有交叉污染的可能性。根据这一点明尼苏达州卫生部，交叉污染可以简单地发生在你的食物中的容器中，也许从您使用的器具发生的滴滴可能被污染，或者厨房的表面被污染，以便在触摸食物之前感动。
但是，如果您在这样做之前完全升温并将食物保持妥善冷藏或冷冻，那么您基本上杀死了减少（实际上消除）培养食物中疾病的风险的细菌。
现在这是你最喜欢的真实健康预包装的冷冻晚餐还是虽然您的冷冻晚餐整齐地包装并密封清洁，但在加热食物时并不总是确认您是安全的。确保您的食物完全烹饪，然后吃任何东西都是对您的健康很重要。你想做的最后一件事就是咬一块略微冷的鸡肉！
这是怎么发生的？与热量来自下方的煤气灶不同，微波从侧面加热食物。 这就是为什么你的食物温暖在你的菜外外缘，但在中心不像温暖。
为了确保您的食物在微波时足够高的温度，请务必在微波炉中加热后搅拌膳食，以确保它在潜入晚餐前充分加热。有时甚至搅拌你的食物或翻转那个肉中途通过加热它可以帮助确保您的每一部分均匀加热。
虽然食品疾病的可能性是吃微波炉的主要副作用之一，但清楚地没有通过一路加热，还有其他一些吃微波饭的危险副作用 你可能需要了解！
