保持鳄梨新鲜的简单技巧

这是您每次获得完美,奶油咬的指南。


鳄梨是一个营养强者,但保持它们清新可能会棘手。有一个原因有这么多关于鳄梨成熟的模因 - 可能会觉得不可能削减一个开放并在适当的时刻享受它。所以,你如何保留牛油果 新鲜的? 您可以确保每次完全成熟的咬伤,有几件事。

虽然你可以做出不多的时候,但是在第一个地方阻止鳄梨从成熟时,有一种简单的方法可以让它在你的台面上糟糕。一旦鳄梨成熟,可以将其放入冰箱里几天很好,并给予它一些柠檬汁以保持新鲜度。以下是您应该了解存储整体和切割鳄梨的了解,以确保它们尽可能长时间保持清新。

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你应该如何在台面上存储鳄梨?

如果你有一个不成熟的鳄梨,那么它的最佳地点就在柜台上。 “安全智慧,它很好,整个/非切片的鳄梨储存在台面上,靠近其他物品,”梅雷迪斯卡罗斯说,技术信息专家USDA的食品安全和检查服务

然而,您将希望将鳄梨远离其他水果和蔬菜,这些水果和蔬菜可能在台面上。鳄梨生产乙烯天然气,这可以使其他食物更快成熟。

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你怎么能在台面上成熟鳄梨?

如果你想让那个鳄梨为星期二准备好炸玉米饼,那么有一种简单的伎俩。紫杉醇产生的乙烯对于台面上的其他乙烯敏感的食物并不是很好,但如果你想更快地成熟鳄梨,它可能是良好的。

只是把鳄梨放在纸袋里,加利福尼亚鳄梨解释道。乙烯天然气将被困在袋内,加快鳄梨的成熟过程。将其与苹果或猕猴桃配对将使它更快地成熟,因为那些水果也生产乙烯。

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你怎么能持续成熟的鳄梨更长的时间?

如果你的鳄梨成熟,但你不想吃它,又把它扔进你的冰箱里。

“鳄梨可以自然地成熟在柜台上,但是一旦它成熟,最好把它放在冰箱里,以帮助减缓这个过程,”执行厨师Leah Cohen说:“猪和汗 在纽约市。

“当鳄梨柔软到触摸时,这一般意味着它是成熟的,”Carothers说。因此,如果您的鳄梨到达那一点,您可能希望将其放入冰箱里 - 因为没有比糊状的鳄梨更糟糕了。

你如何在冰箱里保持牛油果半新鲜?

如果你独自吃饭,你可能不会在一个坐着落下整个哈斯鳄梨。但它看起来像褐变过程一旦把它放在架子上以后就会开始。

你无法阻止鳄梨氧化,这是导致褐变的原因,但你可以减慢这个过程。当鳄梨储存一半时,加上一点柠檬汁,加冕。酸会有助于保持鳄梨新鲜。用塑料包装紧紧缠绕它也可以帮助,或者你可以使用一个容器,如此鳄梨Hugger.

“如果你想节省一半的鳄梨,请在你想要拯救和加入橄榄油的一侧留下坑,或者将柠檬或石灰汁飞溅到暴露的肉体中,”科恩说。 “然后,用塑料包装紧紧地盖住它并冷藏。”

然而,重要的是要记住,这只是因为你的鳄梨是褐变并不意味着它变坏了。

“鳄梨发生的褐变曾被切片是一种自然的变化,”Carothers说。 “它并没有表明鳄梨正在破坏或不再安全吃 - 这只是一个质量变化。虽然不理想或最喜欢,但你仍然可以吃鳄梨的棕色肉。”

鳄梨可以有点棘手,新鲜感,但这并不意味着你应该避免它们。他们是充满纤维和营养素,并且它们是多才多艺,足以包括大量不同的菜肴。遵循这些提示,您将保持您的鳄梨新鲜(和美味)才能到来。只是确保你选择完美的鳄梨 首先。

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Categories: 健康饮食
Tags: 牛油果 / 提示
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