在沃尔玛购买的健康食品
你只需要知道要找的东西。
我们很多人都在沃尔玛 和其他大型盒子定期商店。并且有充分的理由。他们经常方便，充满了我们需要的日常家庭物品，并附上价格标签，这些标签吸引了预算有意识的购物者。但这些类型的商店也可能是压倒性的，特别是当你想购买时健康食品。虽然某些选择可能因您所居住的位置而有所不同，但绝对可能在沃尔玛找到实惠的营养物品。
事实上，沃尔玛拥有丰富的订书钉供应;新鲜水果和蔬菜，丰满的谷物，健康脂肪和高蛋白质意大用品可以在盈余中找到。你只需要知道要找的东西。
这只是一些您可以在沃尔玛在店内或在线找到的物品。还有更多，退房5沃尔玛现在正在制作。
冷冻浆果
关于沃尔玛的伟大事物是您可以随时发现冷冻，不含冰箱的果实。无论季节如何，都会有丰富的冷冻草莓，蓝莓，覆盆子和浆果Medleys，这很容易被添加到冰沙，燕麦片或你最喜欢的酸奶添加纤维，抗氧化剂和维生素C，其他营养素。
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新鲜农产品
沃尔玛擅长新鲜农产品，其中包括您需要将所有必需的维生素达到饮食所需的一切。葡萄，黄瓜，香蕉，洋葱，鳄梨，苹果，橘子和甘薯只是在任何沃尔玛可以轻松找到的新鲜农产品。加载，保存一些钱，并知道您正在为您和您的家人提供健康的选择，而不会破坏银行。
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坚果
来自杏仁，开心果以及预包装的零食包的其他坚果品种，沃尔玛让你覆盖。
坚果充满了心健康的脂肪，不应该在垃圾食品或某些肉类中发现的同类脂肪（饱和）混合，专家说。
古代收获有机奎奴亚藜
与其微波的同行不同，这座藜麦在较长的烹饪时间内没有添加油和盐，使这是一个更健康的版本，为那些寻找纤维摄入量的人，同时保持脂肪和钠。
Banza Pasta.
这种受欢迎的意大利面是由鹰嘴豆，使其成为优异的蛋白质来源，这也使其比普通小麦或面粉的意大利面更饱和。
鲍勃的红色磨坊老式卷燕麦
对于许多人来说，Bob的Red Mill是一种质量标准。他们的旧式卷燕麦是蛋白质，铁和纤维的良好来源。人们一直在吃燕麦片，因为有充分的理由：这对你有好处！
根据这一点哈佛大学公共卫生学院，“燕麦中的初级型可溶性纤维是β-葡聚糖，这已经被研究，以帮助缓慢消化，增加饱腹感和抑制食欲。”
与许多其他面包不同，DKB没有大量在其他品牌中发现的防腐剂。 DKB中的前三种成分是：水，有机全麦粉，有机裂纹全麦。其他成份包括亚麻籽，有机向日葵种子，有机大麦片，有机小米，有机拼写片等。
绿色巨型车蔬菜花椰菜和甘薯
不是那种般的花椰菜很难，它只是凌乱。如果你没有一个良好的搅拌机，它甚至可能是一个挑战。在6分钟内已经准备好了大块花椰菜可能会在午餐中有一个健康的新鲜蔬菜或一袋筹码之间的区别。另外，添加β胡萝卜素丰富甜土豆 可以帮助您管理压力水平，根据科学的说法。红薯是镁的重要来源，一种缺乏症与抑郁，压力和焦虑的风险更高。
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