Good Lifestyle

即使有一些朋友的晚宴可能几乎是暂时的，你显然还想仍然竭尽全力创造一个充满大量美食的乐趣晚上。没有什么比在你的朋友中发送食谱，为你们一起尝试一下，吧？然而，虽然，但是，这不是一个全部爱情的主要课程，但它是第一个留下真正持久的印象的最初的东西。那是对的，我们在谈论开胃菜。

而不是只是诉诸您在冻结部分找到的手指食品，尝试用手制作一些易开胃菜，这也恰好健康。

从鸡手指，滑块和菠菜朝鲜蓟等餐厅经典，以前所未有的方式蘸烹饪蔬菜（你好，毛绒西红柿），我们有很多应用程序肯定会留下深刻的印象。

查看这些简单（最重要的！）健康开胃食谱，您可以在家里右转。和更多的膳食灵感，这里是您可以制作100个最简单的食谱。

鸡手指总是一个令人愉悦的开胃菜，但它们是深炸的，通常配备某种特殊的酱汁，所以你所知道的下一件事，你只吃了一天的价值，只是一个由一个开胃开胃酒的热量去饭你最有可能作为一个孩子吃。我们的版本是烤箱炒，敲掉了大量的卡路里，同时仍然保留你喜欢的酥脆的味道。另外，我们也将鸡与甜味和辣酱搭配味道味道。

得到我们的食谱为了烤箱烤鸡手指与chipotle蜂蜜芥末。

你看到了很多机会中国饺子 在许多菜单的开胃部分，但他们只需要10分钟的时间来制作，所以为什么不试着在家鞭打它们？在我们的版本中轻松为四个人提供服务，我们一定要加入另一个营养营养，这是由蘑菇和豌豆提供的菜肴。

得到我们的食谱为了鸡坑。

是的，翅膀上有更多的翅膀，而不是在水牛酱中擦拭它们。在这个食谱中，鸡肉浸泡在一个亚洲腌料然后在烤箱里烤烤，直到每件件完全清脆，而不是在深炸锅中被淹没。这是您的客人不会指望的翅膀上的扭曲！

得到我们的食谱为了烤鸡翅膀在亚洲腌料。

我们将继续前进并说：每个人都应该在手头上扎实，始终在手上掌握。在主菜前与芯片或蔬菜配对是完美的蔓延，它也是真正美味的调味品。如果你钉了自制的鳄梨酱，你100％将成为一个人为最好的人闻名的人。让这个美味的食谱让你成为这个标题。

得到我们的食谱为了最佳的鳄梨酱。

每当您在餐馆菜单上看到迷你咬伤的任何变化时，只知道它带来了胖饱和，这是什么都不少。我们在这里与这些汉堡叮咬相对，并给你不是一个，而是两个滑块食谱，为迷你热量价标签带来大风味。他们非常适合开除任何派对！

得到我们的食谱为了低卡路里的滑块，两种方式。

寻找更多？这些是轻松的，家庭食谱，帮助你减肥。

我们完全清楚弃有鸡蛋 不是最健康的方式，你可以吃鸡蛋，但是当谈到令人满意的前膳食咬合尺寸的治疗时，这南方专业 是您可以制作的更健康选择之一。这很难对这些小家伙说不，特别是当我们将培根加入盘子时。

得到我们的食谱为了烟熏鬼的鸡蛋用培根。

准备沉迷于最轻版本的7层蘸酱，您将享受您的客人。我们将辛辣地面土耳其，微微De Gallo，黑豆和一勺奶油希腊酸奶，取代典型的酸奶油。我们建议在各个眼镜中建立独立的分层份额。它不仅看起来更加奇特，而且你现在的每位客人都有自己的服务，所以他们可以像他们想要的那样浸入它！

得到我们的食谱为了7层浸。

为了尝试制作一道纯熔化的奶酪比较健康，我们采取了灵感来自墨西哥厨师，谁知道如何将一点点奶酪放入一个充满西红柿，蘑菇，洋葱和辣椒的美味菜肴中。用Queso Fundido记住的一件事是你必须提供它立即服务 - 很酷的Queso就是不一样！另外，谁不喜欢聚集在火锅上，沉迷于一些筹码和Queso？

得到我们的食谱为了Queso Fundido。

这个经典的DIP为完美的开胃菜来说，但如果你碰巧在一家餐馆订购，你会迅速注意到它充满了梅奥和奶油芝士，具有实际的菠菜和朝鲜蓟迷路。我们的版本使用一种美味的橄榄油玛雅，自动切割卡路里并提高营养。辣椒带来一些额外的热量向倾角带来一些额外的热量，并选择烤麦皮塔，而不是油腻的筹码步骤。

得到我们的食谱为了菠菜朝鲜蓟蘸。

这就是你真正想要开始用餐的时候你做了什么大剂量的蛋白质！另外，鞭打这些串不会花很长时间，所以当你想要一个保证是一个人群的简单应用程序时，这就是你应该做的。

得到我们的食谱为了烤金枪鱼串。

在我们的椰子虾食谱中，你不必担心任何事情。相反，它们在烤箱中烘烤了一个更健康的菜肴，这是在你下一场晚宴上的开胃菜。

得到我们的配方脆皮椰子虾。

虾鸡尾酒永远是一个心爱的开胃菜选择，但鸡尾酒酱餐厅往往与这些小家伙倾向于高钠。我们在我们的版本中解决这个问题，制作一个低钠火热的鸡尾酒酱，与烤箱烤箱搭配老海湾调味料。

得到我们的配方烤箱烤虾鸡尾酒。

有关的： 制作更健康的舒适食物的简单方法。

虾是西班牙小吃菜单的主食，比一些小吃风格的食物更好的开胃菜更好吗？这虾在煮熟时橄榄油 并用大蒜，熏制辣椒粉和智利的热量注入，都融入了一个令人垂涎的应用程序。

得到我们的配方西班牙大蒜虾。

Calamari是一个受欢迎的开胃菜选择，通常是面包屑和油炸，但这里，鱿鱼在其更自然的状态下真的很闪耀。这个沙拉用花生，西红柿和一点香料包装，所以没有，你不会错过炸涂料！

得到我们的配方辣烤鱿鱼沙拉。

咀嚼螃蟹蛋糕永远不会是一个坏主意，在这里，我们确保将这些馅饼的进入是什么，真的很突出螃蟹的味道。我们将他们与芒果 - 鲕岛莎莎配对，以便您的下一餐开始鲜美。

得到我们的配方烤螃蟹蛋糕与芒果鳄梨莎莎。

肉丸不要总是必须在冒泡的红酱中服用。我们转向瑞典有些灵感，将牛肉交换为土耳其，这造成了一个嫩，更轻，瑞典肉丸。这些都是一个容易的开胃菜，让这看起来令人印象深刻的任何晚宴，所以可以获得一块牙签准备 - 我们有一种感觉，这些都会迅速！

得到我们的食谱为了火鸡瑞典肉丸子。

如果您正在寻找更复杂的芯片和莎莎替代品，那么Bruschetta就是出于一顿饭的完美健康的方式。此外，我们甚至给你两个不同的选择来制作：番茄罗勒和意大利辣香肠。

得到我们的食谱为了Bruschetta，两种不同的方式。

我们将在这里出门，说很难相信一个不喜欢融化奶酪的味道的人，但奶酪的面包棒的概念和煎炸他们是对你来说并不好。所以，而不是煎饭莫扎里拉棍子，我们将重点带回奶酪。 Brie是这里的选择，并且充满了炒蔬菜，您将拥有填充，更平衡的开胃菜享受。

得到我们的食谱为了融化了蔬菜。

想到这一点，因为另一个人在经典的炒的马苏里拉棍子上不会撞到你的腰围。一种传统的意大利Spiedini基本上是薄碎片或其他肉类上，串在面包面包屑，橄榄油，大蒜，洋葱和马里诺拉酱中滚动。在这里，我们做了一个提供素食 版本，交换新鲜的马苏里拉奶酪的肉，而不是面包屑，有一块面包片。我们也装满了樱桃西红柿和迷迭香分支机构，给你一个不需要任何银器的派对开胃菜。

得到我们的食谱为了马苏里拉斯皮埃蒂尼。

这位来自意大利卡普里的番茄沙拉很简单，这就是让它成为一顿饭的完美初学者的一部分。它只是西红柿与奶油式马苏里拉和新鲜的罗勒一起配对，它们在一起，它们营造出一种简直不可抗拒的味道。这是你的派对客人不必担心过于充满填满的轻便沙拉！

得到我们的食谱为一个Caprese番茄塔沙拉。

在这些零食的一口中，你曾经用甜味，咸味，烟熏，奶油状的味道组合击中。和日期充满了充足的健康益处：他们是光纤高，富含抗氧化剂，也熟知促进脑健康。当我们说出在培育培根和蓝乳酪包装的这些日期时，我们会留下深刻的印象。

得到我们的食谱为了培根和蓝色奶酪毛绒日期。

在这款健康的毛皮的Jalapeños食谱中，我们掌握了奶酪的奶酪和奶油奶油的完美平衡，而不会用不必要的高量的卡路里和脂肪量来称重，如果你把它达到了这样的开胃菜餐厅。

得到我们的食谱为了奶酪和树林塞满了jalapeños。

这不是一个秘密的布鲁塞尔豆芽对人来说并不总是一个顶级蔬菜选择，但如果你真的花时间煮熟，那蔬菜可以完全满足。在这个布鲁塞尔豆芽食谱中，我们加入培根，红辣椒片和脆脆的杏仁为美味，一口大小的预先开始。

得到我们的食谱为了布鲁塞尔豆芽装饰着培根和杏仁。

关于这些填充的西红柿的伟大部分是，他们只需要大约2分钟的时间来准备和另外20分钟的实际烘烤，然后在你将基本的西红柿转变为令人难忘的东西之前。这些西红柿是甜美的，奶油，脆脆，充满了大蒜和新鲜的罗勒。如果你真的想提升这道菜，你甚至可以向他们添加一些肉，但我们有一种感觉，您的客人将在他们所在的方式中毫无疑问地吃这些毛绒西红柿。

得到我们的食谱为了酿西红柿。

在主菜之前有一点点螃蟹，这绝不是一个坏主意。在这里，黄瓜，洋葱和辣椒与一点鱼混合，并在实际的鳄梨一半送达。不能像那样击败演示！

得到我们的食谱为鳄梨蟹沙拉。