这是一个名人培训师的第1#1最健康的蛋白质酒吧

如果目前的血清蛋白棒压倒了你,纽约培训师共享两个去挑选。


蛋白质棒 可以是一个素数营养 在奔跑中,但一个看几乎大多数成分列表可能会导致你右边放置那个包裹。 (你怎么样甚至发音 有些人,对吗?)这就是我们使它更简单的原因。在这里减轻蛋白质栏压倒性是Celebs的认证培训师,他们也恰好是注册护士。她自己想要最具动力包装的蛋白质酒吧,没有 化学品,但具有固体味道。

Latoya Julce. 是纽约市305健康的经过认证的私人教练和教练。 Julce一对一,一个可识别的名字,完成了健身课程,与一些最着名的好莱坞Celeb训练师,并教过Hannah Bronfman,Amanda Seyfried,以及玛丽凯恩·奥尔森和阿什利奥尔森等课堂。此外,Julce的繁忙时间表也需要她整天保持通电。这就是为什么她认真寻找燃料的食物,他们必须认真健康,容易抓住。

看看她说的是最健康的蛋白质酒吧(其实,她分享了两个!),并注册吃这个,不是那样! 通讯。也不要错过专家采用苹果醋补充剂的一个主要效果

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找到最好的蛋白质栏的一个秘诀:

Man pours a spoonful of sugar into a measuring cup.
Shutterstock.

有这么多的蛋白质酒吧,但一个提示将帮助您缩小该领域:Julce表示,帮助您侦察培训质量蛋白质酒吧的一个关键是要在糖秤的低端寻找一个“,”她说。读新的研究说,吃太多糖的一个主要副作用

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考虑到这一点,这是一个健康的蛋白质酒吧......

one plant protein bars banana nut bread

为什么julce爱一个蛋白质酒吧?教练说,因为这个名字传达了她的观点:一块蛋白质棒只有一克糖。 (此外,对一家蛋白质栏中的成分简要审查表明,比大量其他蛋白质酒吧品牌显着令人生畏。)

有关的:根据营养师的说法,吃最糟糕的蛋白质酒吧

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另一个选项是您可能知道的选择。

Kind protein dark chocolate bar

善良的酒吧已经存在了一段时间,特别是他们的蛋白质棒是夏普的最喜欢的乐队之一。这是因为它们在糖中也是相对较低的,因为例如,黑巧克力螺母味道有八克。同时,它们提供12克植物蛋白,含有一般容易理解的成分。查看是的,你仍然可以吃善良的酒吧和减肥

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如果你找不到最健康的蛋白质酒吧......

Organic Apples and Peanut Butter to Snack on
Shutterstock.

如果你的到达中没有蛋白质酒吧听起来像你想去的那样,Julce说另一个喜欢的小吃只是一个花生酱或杏仁黄油的苹果。 “我抓住一把勺子,很容易管理,”她说。如果你知道,它不会变得更自然在你的坚果黄油中寻找什么

如果您正在寻求智选产品的明智方式,请退房专家说,你永远不应该买的蛋白质粉。继续阅读:


Categories: 健康饮食
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