吃汤菜一个主要副作用，说科学
这就是为什么你的肚子可能对蔬菜超灵敏。
布鲁塞尔豆芽 以同样的方式其他蔬菜，如黄油玉米从来没有美化与棒或芹菜花生酱 是儿童时期。这部分是由于媒体的影响力，无数的电视节目和电影表现出了孩子偷偷的蔬菜到家里的狗冷餐桌下面。
烤甘蓝未必可口所有，但即使是那些谁享受略带苦味和香脆外表可能不会容忍蔬菜精心digestively说。这已经不是什么秘密了少许植物油可能会导致一些严重的腹胀和天然气。
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作为十字花科蔬菜中的一员家庭，其亲属包括其他难以消化的蔬菜，如卷心菜，西兰花，和菜花-Brussels豆芽包含一个类型的碳水化合物被称为棉子糖。根据这一点克利夫兰诊所少量棉子糖，与其他易消化的寡糖像这类蔬菜的水苏糖和verbascoce，居一起。由于他们不能在胃或小肠被消化，它是由大肠做肮脏的工作。
在大肠内的细菌是什么打破汤菜，可原因气体。这是因为氢被沿着与二氧化碳和在人的三分之一，甲烷产生。所以，当你吃蔬菜，你觉得冲动通过气，知道这是一个完全自然的过程，以及难闻的气味，往往伴随的硫。
然而，有多少气体从人吃汤菜因人而异后产生。人们肠易激综合征（IBS），例如，可能甚至不能吃蔬菜，因为它们腹胀气痛的强度。其他人可能几乎没有受到影响。如果你以前从来没有抱子甘蓝，尽量慢慢地向他们介绍到你的饮食，又名，不要吃一整碗。
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