新的研究说，这9家水果可能会引发瞬间偏头痛
一些最喜欢的夏季水果在偏头痛和紧张头痛患者的研究中具有巨大缺点。
如果你最喜欢的关于夏天的东西正在加载新鲜的水果，你绝对不孤单。但是当谈到经常神秘的现象偏头痛头痛，巴西的研究人员已经测试了偏头痛理论，以确定九个水果，以避免任何对严重头痛敏感的人。我们列出了所有九个，由偏头痛触发频率排名。
研究团队由四所神经学和营养专业的营养专业人士组成，他们在巴西大学或医院工作。科学家设计了水果偏头痛研究 在前提下，一些食物被认为是偏头痛触发器，即使这背后的机制并不顺利。过去的研究 还研究了对偏头痛的气味的影响，有一项研究发现香水，油漆，汽油和漂白剂的顺序 - 是显着的偏头痛引发气味。
目前研究的研究人员希望研究我们吃的一些更多芳香的日常食物，以寻找类似的效果。对于一些食物，研究抽象的 国家“有证据表明，他们对偏头痛发病机制起，干扰了脑膜炎炎症，血管血管和脑葡萄糖代谢。”换句话说，过去的研究已经指出由于它们如何影响神经系统炎症，血管扩张（因此血压）以及大脑的糖代谢，一些食物可能导致偏头痛。
吃水果后的时间，它需要头疼的兴趣点也是一个兴趣点。考虑到这一切，研究人员研究了近4,000名偏头痛患者，刚刚超过1,100名患有紧张头痛的患者。值得注意的是，在40.3％或近1,600名偏头痛患者中，偏头痛发作发生在摄入以下果实的八到90分钟内发生，排序，其中果实在研究参与者中最常见的是偏头部的偏振：
- 西瓜（29.5％）
- 西番莲果（3.73％）
- 橙色（2.01％）
- 菠萝（1.52％）
- 葡萄（0.51％）
- 香蕉（0.46％）
- 黄瓜（0.43％）
- Acerola（0.25％）（Acerola是全球南部某些地区发现的水果，这与樱桃有些类似）
- 木瓜（0.25％）
这是对的：通过山体滑坡，西瓜是与最多偏头痛患者的偏头痛有关的水果。虽然大多数偏头痛患者可能渴望减少饮食变化，但如果它意味着更少的头痛，这项研究也是对非偏头痛患者的缓解：只有在吃这些水果后遭受偏头痛历史的研究参与者。研究人员说明了这一点没有一个紧张头痛患者报告吃这些水果后头痛的发病。
如果您投入使用帮助您身体感觉良好的食物，请退房新的研究说，吃杏仁的一个主要效果。
