科学说，在怀孕期间喝这种饮酒可能会影响你的宝宝的增长
一项新的研究强化了我们在妊娠期间相信母亲的选择。
我们知道很多习惯怀孕 可以影响不断增长的婴儿的健康。现在一项新的研究突出了重要性孕妇 考虑避免特定的饮料，即使小剂量。这是，在它的消费时，它正在上升。
新数据显示60％的美国人说他们不能没有咖啡生活从大流行开始以来，有更多的人比平常更喝酒。同样，茶似乎是一个比以往任何时候都更有的饮料，特别是因为某些类型的茶是在对抗Covid-19的斗争中表现出一些权力。
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虽然很多新的和很快的母亲意识到消费的咖啡因是如何保持不变的宝宝和平地休息在同行评审中发表的一项新研究Jama Network开放 发现在怀孕期间消耗咖啡因是“与婴儿出生时的婴儿大小”显着相关。具体而言，研究摘要列出了“低出生体重，较短的长度和较小的头部，臂和大腿周长”，因为与孕妇期间与母亲的咖啡因消耗相关。
同样重要的是要注意，甚至适用于婴儿的母亲消费了不到200毫克的咖啡因，每天（约的咖啡两个八盎司杯）这个数据。此前，一些专家建议每天饮用低于200毫克的咖啡因是安全的。
与医生交谈以学习饮食选择和营养需求，这是一个好主意，这对您和宝宝合适。
同时，如果有点增加的精神透明度最近可能会派上用场，请退房5杯最好的饮料清除脑雾。以及每天最新的食物和营养新闻，注册吃这个，不是那样！ 通讯。
