我是一名医生，并警告你也不会在这里去这里
Delta Variant意味着我们都需要更加谨慎。
Covid案件正在上升，主要是由于更具传染性的Δ变体。不仅δ比α变体更具传染性，但它也与突破性案件相关联。尽管疫苗在预防温和和严重的疾病方面仍然非常有效，已经有报道完全接种疫苗的个体抗扰度。由于大多数病例大多是轻度疾病和无症状的情况下没有理由。在努力预防Covid感染，CDC现在更新了在室内穿面部面具的指导。
作为医生，我知道这是正确的举动。你不想被感染，避免与冠状病毒的新菌株接触非常重要。阅读避免的地方 - 并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定迹象表明你有“长”的covid，甚至可能都不知道。
避免室内用餐
当你离开房子然后去餐馆时，你面临着捕捉科迪德的风险。没有办法预测通风系统的场地已经到位，并记住，您将与不与您同住的人进行密切接触。如果他们接种疫苗，你不知道他们是否有病毒，并且正在增加你的契约机会。
避免办公空间
办公室通常通风很差。特别是在拥挤的城市地区，并回到室内会议增加了将自己暴露于冠状病毒机载液滴的风险。
如果您的办公室中的某人打喷嚏，咳嗽甚至与您携带病毒时聊天，您面临着从中捕获它的风险。
即使有身体疏远，难以与他人分享空气，而且没有呼吸他们呼气的东西。液滴或气溶胶是三角洲蔓延到人的最常见方式。此时，室内办公室不是一个聪明的想法，除非你始终戴着N95面膜。
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避免教堂或崇拜的地方
三角洲迅速蔓延，这些地方提供了蔓延的完美局面。通常通风不足，危险增加，因为人们说，唱歌，有时会喊叫。如果他们是Delta Coronavirus的载体，你可能会抓住它。如果你抓住它，你会把病毒带回家。这些聚会也不太可能具有足够的物理分离和通风不足。
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避免巡航
毋庸置疑，在大流行期间分享你的水和空气供应是一个很大的错误。几乎不可能遵循社会疏散指导方针，如果有人携带病毒，很难控制蔓延。
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不做人物购物
避免在过度拥挤的商店购物。如果您必须亲自购买，请尝试尽快获得所需的东西，以避免与他人分享空中。戴上好的面膜，保持社会距离，避免巨大的群体。底线不在室内与你不是来自你的房子的人，以避免用Δ变体感染。并保护你的生活和生活的生活，不要访问这些35个地方你最有可能抓住covid。
Leo Nissola，M.D.是一位获奖的免疫医生和科学家。他是CBS新闻的医疗贡献者，并帮助设计和评估了白宫Coronavirus工作队的数据驱动流行病学模型在新闻简报中验证和呈现。在Instagram @doctorleo和Twitter上关注他@Leonissolamd
