一只简单的早餐炸玉米饼配方

晚餐早餐,任何人?这些早餐炸玉米饼将在没有时间吃晚餐!


当然,早餐炸玉米饼有意义早餐,但如果你是像我一样吃早餐的粉丝,那么为什么不喜欢当天的最后一餐?这些早餐炸玉米饼可以在捏的午餐时令人难以置信的易于扔在一起。

虽然一些炒鸡蛋是用牛奶制成的,但发现鸡蛋炒鸡蛋并用煎锅上的一点黄油烹饪,足够好。添加牛奶(甚至是软奶酪)会使鸡蛋蓬松,但我的个人偏好是烹饪;它也运用。

这个配方将使每个炸玉米饼占鸡蛋,一个鸡蛋。如果您想为人群提供更多的早餐炸玉米饼,请为您制作的每个炸玉米饼添加鸡蛋。所以,如果你正在制作12个炸玉米饼,抓住一个大煎锅和裂缝开放12个鸡蛋。

虽然为炸玉米饼晚上选择碎牛肉或鸡是常见的,但 也是一种伟大的蛋白质选项。鸡蛋可以帮助提高你的新陈代谢和能量水平,同时对你的健康令人难以置信的利益。你的眼睛,牙齿,甚至你的头发都将从一份鸡蛋中得到积极的好处。因为鸡蛋也有很高的蛋白质含量,所以它们可以帮助您更长时间令人满意。

这个炸玉米饼配方可以做出很多其他方式!你甚至可以洒落炸玉米饼用一些蔬菜,包括菠菜和蘑菇。或者如果你不是培根的粉丝,你可以撒上火腿或早餐香肠大块。

这个食谱有莎莎和炸玉米饼奶酪作为一个顶部,但随时可以自行制作!选择你最喜欢的莎莎(或辣酱),去顶上,以及你最喜欢的奶酪。

Breakfast tacos on a plate ready to eat
Kiersten Hickman /吃这个,不是那样!

鸡蛋和培根早餐炸玉米饼食谱

制作2份

原料

4个鸡蛋
4片培根,煮熟
4 ortillas.
炸玉米饼奶酪
莎莎
黄油(用于烹饪)

如何制作它

  1. 爬上碗里的鸡蛋。
  2. 用一小块黄油加热煎锅。一旦黄油完全融化,将鸡蛋倒在炎热的煎锅上。
  3. 争夺直到鸡蛋完全煮熟。
  4. 将鸡蛋分成四个玉米饼。粉碎培根并撒上炸玉米饼奶酪和莎莎。
  5. 立即服务。

有关的: 容易,健康,350-卡路里食谱想法 你可以在家里做。

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