Good Lifestyle

你是在制作三明治还是升温剩下的 鸡肉从昨晚的晚餐中，有时你需要额外的味道，右侧调味品可以用那顿任何用餐。问题是，你知道调味品是否在那里最好的，营养说话？

虽然传统调味品通常不存在缺陷差异，但有轻微的，如果您经常使用它们，则值得选择制作更健康版本的品牌。我们不是在谈论精心制作的烧烤酱或时髦沙拉酱 在这里，而是原始的去调味品，每个人都可能存放在他们的冰箱里。我们分析了各种品牌，并选择了我们认为是最好的番茄酱，芥末，辣酱和蛋黄酱以及最糟糕的瓶子。

阅读，看看我们赞扬的品牌，当涉及到最佳和最差的调味品时，我们给了一些人。

番茄酱

真正的食品调味品是由蔬菜制成的，这意味着甜味来自自然来源而不是添加糖。例如，它们的番茄酱中的成分列表是番茄酱，苹果和由胡萝卜，胡桃南瓜和菠菜制成的蔬菜酱。

Heinz可能是市场上最受欢迎的（和众所周知的）番茄酱公司。然而，它不是每一汤匙加入4克糖的最明智的调味品选择，至少有一半加入。更不用说，它包含高果糖玉米糖浆，糖类甜味剂，常用于加工食品。我们这次将通过Heinz并选择蔬菜的番茄酱。

芥末

Annie的有机黄色芥末是我们迈出芥末调味品的顶级选择。为什么？它在钠中较低，含有有机成分，其中七种中的五种是有机的。这个芥末将洒落任何土耳其和鳄梨三明治！

有关的： 你的指南治愈你的肠道的抗炎饮食，减慢了衰老的迹象，并帮助你减肥。

德克萨斯州Pete的温和蜂蜜芥末酱包装相当多的食物添加剂，包括麦芽糊精黄原胶。虽然这些少量消耗这些并不有害，但我们更喜欢具有最小和天然成分的食物。更不用说两汤匙这件东西有六克添加的糖和200毫克的钠。

辣酱

看看这些营养物 - 零克在整个董事会上！至于预期，一茶匙确实包装相当多的钠，但你需要的大约是两个无论如何。然而，成分列表对我们来说更令人印象深刻。第一个成分是新鲜胡萝卜，第二种是哈瓦那辣椒泥。洋葱，石灰汁，醋，大蒜和盐一切都进行了它和最后一种成分（表明它是最少使用的）是黄原胶。我们会拿走它！

我们的辣酱主要问题是它含有一些防腐剂和添加剂：苯甲酸和改良食品淀粉。 La Victoria Salsa Brava Hot Sauce绝不是一个糟糕的选择，但是，有更好的选择可供选择。这就是我们在这里的一切！

梅奥

我们喜欢这一点梅奥 因为它用真正的成分制成，前两大是鳄梨油和认证的人道自由放养蛋黄。鳄梨油丰富的单一饱和脂肪，为您的心脏健康致以奇迹。有偶数有些研究 在鳄梨油上，表明它在体内具有抗炎作用。

事实被告知，挑选一个蛋黄酱是非常困难的，这是最糟糕的，当他们都包括相同的成分并且具有几乎相同的营养价值。 如果我们不得不单身，它将不得不kewpie mayo，因为它包含msg，这是一个 风味增强剂 。 然而， 消息是否对您有害 （大量）是为了辩论。 但是，MSG已联系在一起 偏头痛攻击 。