凯瑟琳·泽塔·琼斯的精确早餐，午餐，并保持健康晚餐计划
演员揭示了自由被剥夺餐，她依靠留在伟大的形状。
奥斯卡影帝凯瑟琳·泽塔·琼斯 是一个三重威胁，与已经把她在聚光灯下了几十年令人印象深刻的表演，唱歌，跳舞印章。
星已成功通过坚持的一种特殊的方式让她的整个十年的职业生涯跨越她的能量高吃 这有助于她留下充分，重点突出了一整天。
阅读发现确切的饮食泽塔·琼斯如下逗留合身。而对于更多的在你最喜欢的明星是如何留在伟大的形状，茱莉安哈克揭示了她的确切早餐，午餐和晚餐来保持健康。
她开始新的一天的咖啡。
在一个新的面试中哈珀的集市，泽塔 - 琼斯透露，她一天不正式启动，直到她把她的第一杯咖啡。
“当我醒来时我做的第一件事就是让我的咖啡去，因为我真的不能没有我的咖啡做什么不好，”泽塔 - 琼斯，谁解释说，她做她喜欢的酿造与法国媒体，称说过程“很怀旧。”
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她等待了几个小时吃早饭。
尽管泽塔 - 琼斯坦言唤醒“非常早期的，”她说，她通常放断食早餐 直至上午8时“我有非常非常特殊的早餐需求，”她说。
“在冬天时，我是一个女孩的粥，我有红糖[和]香蕉粥，我做起来很香蕉都是湿漉漉的，充满了红糖和我把一些蓝莓顶部，和我从字面上，每天早上。”
在夏季，泽塔·琼斯说，她结合了无脂酸奶香草，蓝莓，覆盆子和熊裸燕麦早餐。
她吃周末传统的英式早餐。
到了周末，泽塔 - 琼斯享受与她的家庭全套英式早餐拥抱她的威尔士遗产。 “我让我的进口英国培根，我们有香肠......我们已经烤豆，我们已经炒鸡蛋”的演员说。
她啜饮全天茶。
上午11时，泽塔 - 琼斯塔克斯了她一天的第一个点心。 “我一直有一个一杯茶 和通常有一个cookie什么的。我不是一个大snacker，除了什么巧克力。对我来说，巧克力是一种真正的享受。我应得的，”泽塔 - 琼斯，谁说，她更喜欢吉百利牛奶说：巧克力 与任何其它类型。
她有一个清淡的午餐。
泽塔 - 琼斯说，她的理想午餐“不重我失望太多吃些清淡的东西。”
对于演员来说，这通常意味着享受着她的午餐沙拉。她去到配方？ “叶子，松子，番茄的菠菜，芝麻菜搭配......我有时会放一点点蓝奶酪......我喜欢扔在一些小红莓干，”她说。星上衣脱沙拉用敷料结合香醋，特级初榨橄榄油，芥末，偶尔对她的干菜烤鸡肉，鱼，或酿茄子。
她有一个下午的点心咖啡和糕点。
下午4时，泽塔 - 琼斯说，她酝酿了她的卡萨泽塔 - 琼斯的咖啡，她通常与烤饼对淋上冻奶油和果酱杯。
她吃晚餐沙拉和蛋白质。
在下午8点，泽塔琼斯坐下晚餐，这通常由一个沙拉和动物基蛋白质。 “在这个沙拉晚上，我爱的果实。我总是砍了一个苹果和一个沙拉扔它。当然，我喜欢鳄梨的沙拉了。我会把橘子在我的沙拉，无花果在我的沙拉。我爱组合，”她说。
泽塔 - 琼斯说，她经常对这个有一块鸡肉，鱼，或菲力牛排与香菇酱。
她完善了她的甜点一天。
要结束的一天，泽塔·琼斯说，她有时会沉迷于一点甜点，太。 “我爱甜点......我只是一个巨大的冰淇淋情人”她说，‘当然，我妈妈的苹果派，只有其他伟大的事情，她会做饭，加上冰淇淋小铲子和我是真的，真的很幸福的女人。’
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