Rhobh Star Garcelle Beauvais分享她的精确早餐，午餐和晚餐减肥
54岁的饮食计划是关于健康和幸福，而不是剥夺。
帕塞尔博瓦斯 似乎有一个迷人的生活比佛利山的真正家庭主妇，但即使是明星尚未免于大流行生活的一些不良影响。演员最近承认了她获得了几磅 在Covid-19大流行的过程中，并揭示了精确饮食 她秉承才能失去它们。
“我正在吃得更好，试图失去我获得的检疫磅。而且，就像其他人一样，[我]试图慢慢地和健康的方式弄清楚，”她透露女性健康。阅读探索精确的饮食博瓦斯遵守以便瘦身并保持健康。而且更多关于你最喜欢的星星如何塑造，退房Sandra Lee遵循这种确切的饮食和运动计划，在4个月内减掉25磅。
她用冰沙开始她的一天。
在右脚开始她的一天，博瓦斯通常喜欢冰沙早餐。
“我真的不是一个冰沙种类的人，但我现在这样做，”她告诉女性健康尽管如此，她还填满了坚果和水果，包括浆果，芒果和菠萝。 “[他们]我长大的水果，”她解释道。
为您的收件箱提供更多名人健康和健身新闻，注册我们的通讯！
她试图让她的午餐平衡。
经过一个压力年的一年，在其中博鳌承认她经常觉得她现在几乎没有时间，她现在使自我照顾优先 在她的空闲时间，在谈到她的饮食习惯时，允许自己留下一点余地。
“我不会疯狂，说，”我只是吃蛋白质，我永远不会有一个一片披萨。我不能为我这样做;它必须是平衡的，“她解释道。
她沉迷于晚餐的舒适食物。
何时晚餐的时候，博瓦斯通常坚持食物，她认识她13岁的儿子，雅克和追求，也会渴望吃，包括通心粉和奶酪，烤宽面条，牛排和土豆泥。她还肯定会在菜单上为她长大的菜单腾出空间。
“我制作锅烤。我制作海地菜，”这颗明星说。
她允许在晚上享受一些款待。
Beauvais可能试图脱掉几磅，但这并不意味着她要抛弃她最喜欢的甜点。
这颗恒星透露，她的甜点不是特别花哨的票价 - 她承认女性健康 她喜欢oreo饼干和冰淇淋 满足她的甜食。
更有深入了解名人如何减少，Raven-symoné说，这项确切的饮食有助于她减掉30磅。
