丽塔奥拉揭示了她的锻炼，保持健康

这颗明星不会让她的忙碌旅行时间表妨碍她的健身目标。

在录音相册之间，制作电影，拍摄电视节目，并制作新闻外观，没有否认丽塔奥拉 有一个堵塞的时间表。然而，即使将明星从海岸从海岸旅行到海岸或国家到国家 - 她的设法，以保持她的健康优先事项。

在最近的Ab-轴承的Instagram帖子中，Ora透露了锻炼当她在旅途中，这让她保持着调整。读到发现哪种锻炼常规ORA依赖于保持健康，并提供更多名人健康和健身新闻，退房Sherri Shepherd在35磅重量损失后揭示了她的锻炼视频中的腹肌。

当她在路上时，奥拉依赖普拉提。

7月8日，奥拉发布了一个锻炼后的自我拍照故事，揭示了她袭击了洛杉矶的塑料会议。

“一加仑的水和一点点@Formapilatesla @lianalevi可能更好？”她标题为PIC.。几个小时后，奥拉 - 谁最近在澳大利亚度过了时间，同时作为法官工作澳大利亚的声音 - 透露她再次在举动中，从纽约市发布一个故事。

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在她的时间在澳大利亚，Ora经常发布她的视频从ACERO锻炼，一个健身房，成为名人的最爱。

除了在戒指中跳动，奥拉在健身房锻炼身体，从电缆行到悬挂仰卧起坐。

虽然ORA可能致力于她的健身程序，但她承认她为她的健康和整体健康锻炼，而不是一定的规模。

“我没有开始锻炼来获得瘦子 - 我开始锻炼感觉更好。我认为女性很重要，”她告诉形状。 “不要痴迷瘦弱。你必须适合，健康，强烈。”

奥拉不是她饮食的纪律。相反，她吃了健康，整个食物，支持她的健身目标。虽然她被录取了面包和糖，但这颗明星告诉了形状她的膳食计划是相对宽容的。

“随着这个计划，你可以像锻炼一样多吃一点。早上，我有两个煮沸的鸡蛋，芦笋和半杯Muesli用杏仁牛奶。午餐，我有鸡肉或用蔬菜和晚餐鱼，我有六到八盎司的鱼，蔬菜和半个土豆。加零食，“她解释道。