新的研究说，一项主要效果饮用咖啡对您的肝脏健康有关
你的早晨杯爪哇正在以多种方式改善你的生活。
许多美国人至少需要一个一杯咖啡 然而，要开始他们的一天，其他人可以喝两倍或三倍。从历史上看，喝了许多咖啡已经皱起眉头，因为研究表明消耗太多的咖啡因 会导致头痛，焦虑，甚至减少生育率 在女性。然而，每天喝一条新的咖啡院，喝三到四杯含咖啡因和脱咖啡因的咖啡。
根据该研究的，该研究发表于杂志BMC公共卫生，发现咖啡饮用者的发展可能减少了21％慢性肝病产生慢性或脂肪肝病的可能性少20％，而不是慢性肝病比非咖啡饮用者减少49％。
“咖啡广泛访问，我们从研究中看到的好处可能意味着它可以为慢性肝病提供潜在的预防治疗方法，”研究作者Oliver Kennedy博士，他是南安普敦大学医学院英国，在一份声明中与CNN分享。肯尼迪说：“这在较低的收入和慢性肝病的负担最高的地方，这将是特别有价值的。
Jeanyn Santiano / Outplash
该研究检查了近495,000名参与者之间的咖啡消费英国Biobank. （生物医学数据库和研究资源）近12年。在喝咖啡的小组中看到了最大的好处，然而，那些喝咖啡的人也看到了一些好处。研究人员推测这是因为研磨咖啡具有较高水平的两种抗氧化剂-Kahweol和Cafestol - 这两者都已显示出来抗炎性质。
这不是第一次展示潜在的健康福利一杯Java可以在你的肝脏上进行的研究。事实上，一个2017年研究 由同一项研究作者发现，饮用咖啡降低了肝细胞癌的风险，又是最常见的肝癌形式。其他研究表明了 那种咖啡可以降低2型糖尿病，心血管疾病的风险和心脏衰竭。
当然，重要的是要注意，这些研究的大多数都在黑咖啡上完成，因此如果您添加奶精或甜味剂，可以抵消饮料的好处。
有关更多，请务必查看据科学版，饮用咖啡因的副作用。
