Good Lifestyle

单单其规模可以恐吓Costco. 常客和新手的一致好评。你爱上无论游泳池，你可能已经知道节约是值得推你的车下来无尽的过道。但如果你是健康意识有关，你买了你的家人杂货，筛选从有益健康的产品不健康的食物 是在Costco绝非易事。

为了简化你的周末购物之旅，我们已经编制了最糟糕的食品 - 包括Costco的独家柯克兰签名品牌以及邪教的最爱，你会发现在你当地的超市，那你应该避免 在批发商。从冷冻党开胃菜 肉，可以保持在冷冻数月的英镑，找出哪些股是不是值得寻找优惠券。当你在学习你的下一个杂货店旅途中避免哪些食物，退房100种不健康食品的星球！！

如果你正在寻找娱乐和配对脆脆饼这个蓝色垃圾浸，别处寻找可口的蔓延。内陆的奶油浸拥有的成分，包括添加糖的多源一箩筐。

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虽然我们都与堆叠三明治瘦肉蛋白，柯克兰的签名切片土耳其乳腺癌可能是你最坏的赌注。只是两片一包大败460毫克的心脏，损害钠。这是几乎一样多盐在53个ROLD黄金饼干棒！

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这个犹太经典将在你的腰围了严重的损失。在你一天的钠的五分之一，几乎没有任何纤维的一种knish包来证明碳水化合物计数。另外，将只有一个knish满足你的渴望？你一定要回去为秒，双零食的的钠摄入量。

当你在逛街，转向清晰有一件事你不应该令在Costco的美食广场。

我们的忠实粉丝健康冷冻食品 - 他们砍下的准备时间，不需要的配方。然而，这些油鸡烘烤不适合该法案。半超过一天的钠和类似恐怖小说的成分列表，这个菜不应该在你的购物车。

三个小蔬菜和奶酪酿phyllo三角形包200个卡路里的热量和11克脂肪。哎呀！

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Taquitos绝对不是一个好主意，如果你看你的腰围，而这些鸡蒙特利芝士春卷是也不例外。

如果你选择正确的奶酪比萨 - 酮低脂奶酪，没有加糖的番茄酱，和一个花园蔬菜，您可以享受均衡膳食是迷恋的渴望。然而，柯克兰的签名奶酪比萨饼提供了超过600毫克血压-spiking钠和包括炎症豆油，并在其配方中加入糖。不，谢谢。

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豆油，棕榈油，人造香料，和高果糖玉米糖浆都只是一些扔到这些脆饼饼干粗略的添加剂。研究出来的菲律宾大学少女连接的果糖，如在高果糖玉米糖浆中发现的那样，对糖尿病和代谢疾病。

这些糖晶片中的第一个成分是 - 你猜到了它 - 糖！不幸的是，脆脆的甜食含有不仅仅是腹部破坏的碳水化合物。莱格勒精灵将人工染料潜入香草晶片，如红色＃3，黄色＃5和黄色＃6，这与儿童的ADHD症状有关，这是在杂志中的一项研究神经治疗 成立。

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我们喜欢塞满天鹅绒般的奶油的好三明治曲奇饼，但在发现这一点后，你会想把牛奶最喜欢的饼干踢到路边。除了含有超过半天的添加糖，奥勒斯含有磷酸盐，可能与肾病联系在一起糖尿病期刊 成立。如果这是饼干崩溃的方式，我们不需要散装盒。

走进Costco的面包店过道是有点像漫步到一个Auntie Anne的人 - 烘焙食品的烘焙气味足以激发渴望。不幸的是，这些巧克力芯片对待不会使您的规模太剪接。每个饼干含有五克饱和脂肪和16克糖。

谁不爱羊角面包，鸡蛋和奶酪？虽然，避免抓住这些黄油烘焙食品的散装盒，只需一个饱和的10克饱和脂肪，一半的反式脂肪，只需一克纤维，制作35克空碳水化合物。

我们希望你不是在拿起这个乳酪蛋糕。饱和脂肪18克饱和脂肪，一克反式脂肪和27克糖，这种治疗是不合理的。为特殊场合保存这种甜蜜的副手。甚至那么，避免切断秒。

这些冷冻的汉堡包用820毫克的钠，以及一克反式脂肪。哎呀！

通过每份770毫克钠 - 顺便说一下，这只是锅馅饼的一半 - 这种冷冻的膳食得到了一个坚硬的竖起大拇指。

当你在Costco时，不要错过这些30个便宜的Costco Buys，使得会员资格值得。