Good Lifestyle

这是一个普遍承认的真相，交易们乔是冰冻食品时的母亲。在冷冻食品过道中发现的许多物品都是实惠的，美味的全餐，您可以在微波炉或烤箱中迅速加热（喜欢鸡肉Tikka Masala和Pepperoni Pizza Mac和奶酪碗来介意）。当你不想烹饪时，这些是夜晚的理想选择，但贸易伙伴乔的冷冻食品的奇迹不会停止在那里。

如果你想做一些烹饪并混合一下，那就没有短缺以TJ的冷冻食品开始的食谱。从冷冻肉到蔬菜到蔬菜，这里有15个食谱，您可以使用来自Trader Joe's的经济实惠的高品质的冷冻食品。

而且更多，不要错过这些15古典的美国甜点应该得到复出。

早餐

使用TJ的心爱的花椰菜GNOCCHI，这家早餐散列快速且易于制造。由于添加了美味的辣椒和您选择的其他蔬菜，这绝对不是无聊。如果你正在烹饪早午餐，这也是一个很好的选择，因为你不想牺牲优质时间，因为你被困在厨房里烹饪精心烹饪的菜肴。

得到我们的配方Gnocchi早餐哈希。

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这款浆果冰沙碗是完美的，当您想要咀嚼快速早餐时。您需要的三种成分和搅拌机。使用来自TJ的冷冻香蕉和混合浆果，融合直到它看起来（和味道！）如软赠送。

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这两个成分蜜饯超级易于制作。挑选你最喜欢的两个浆果，鞭打它，然后加入姜，肉桂或另一个最喜欢的香料，给它一些额外的味道。

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蓝莓松饼是最常用的舒适食物之一。从TJ抓住冷冻的蓝莓，然后沿着这个简单的食谱，只需30分钟即可享用八个温暖，美味的松饼。

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午餐晚餐

使用橘子鸡肉将您的意大利面游戏带到一个下一级。我们喜欢经典的意大利面和肉丸和下一个人一样，但是花生酱等味道给它一个额外的踢球。我们无法获得足够的独特美味的菜肴。

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如果Penne Alla Vodka是您最喜欢的菜肴之一，则需要尝试此基于Cauliflower的版本！它超级容易拉在一起，就像含有麸质的版本一样美味。

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这种快速，填充的周末餐点击中所有关键食品组：碳水化合物，蔬菜和蛋白质。当您烹饪Gnocchi时，请务必遵循食谱指令，因为这是您不想遵循包裹说明的一次。而不是煮沸或微波，锅用一点橄榄油或黄油烤它。

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有关的：这个7天的冰沙饮食将帮助您缩小最后几磅。

另一个简单的WeepNight晚餐是慢炖锅Hoisin土耳其肉丸。 Simmer TJ的冰冻火鸡肉丸在甜味和美味的酱汁中，您将有一个灌装盘，在300张卡路里。加入米饭和蔬菜的一侧（强烈推荐蒸西兰花或青豆），你有一顿全餐。

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Cook Up Tj的着名花椰菜Gnocchi，然后加入黑胡椒和帕尔马干酪。评论者指出，您可以通过这个创造创意，因此不要害怕通过在您最喜欢的蔬菜，罗勒，大蒜或以上所有内容进行实验。

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我们喜欢虾炸玉米饼，但是这个食谱与由切碎的卷心菜，西兰花，羽衣甘蓝，布鲁塞尔豆芽，石灰，希腊酸奶和jalapeño的严重美味的奶油卷心菜松片上缩小了它。我们不了解你，但我们的嘴正在浇水只是看着这个食谱。

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TJ拥有优秀的冰冻箭鱼，它在用橄榄油腌料，柠檬皮，黑胡椒，凤尾鱼酱和百里香制成的Kabobs中味道更好。我们可能刚刚发现我们的新夏季。

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这种素食和无麸质菜肴非常适合热爱炒饭的人，但却限制了他们的碳水化合物摄入量。使用TJ的奎奴亚藜，如果你喜欢结果，请考虑在炸玉米饼和卷饼碗这样的其他菜肴中交换奎奴亚藜。

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这个汤的食谱没有严格的成分列表 - 挑选你最喜欢的蔬菜，然后出去制作梦想的汤！幸运的是，对于我们来说，TJ提供各种各样的冷冻蔬菜。

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小吃和开胃菜

自然无麸质和素食主义者，尤其是西班牙语中的“玉米玉米玉米玉米”）是美味且易于制造的。它可以烫，冷，在一个杯子里，作为一个顶部......天空是极限！

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谁不爱虾鸡尾酒？这款五种成分的鸡尾酒酱是快速且易于制造的，特别是如果您将其与TJ的冷冻虾搭配。这是一个很棒的小吃，或用沙拉配有午餐或晚餐。

从Foodie Crush获得食谱。

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