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是一块蛋糕是冰的松饼，还是在没有糖霜的情况下是一个蛋糕？虽然陪审团仍然出现，但是可以安全地说出售许多松饼Costco的面包店 在营养方面的竞争对手蛋糕。

有了这么多选择来选择，可能很难从面包店部分中挑选最喜欢的松饼你的邻居Costco.。然而，在看10个松饼的营养信息后，我们发现一个是剩下的步骤。没有进一步的ADO，这是我们在Costco的最佳和最糟糕的松饼排名。 （有关的：营养师表示，让您获得体重的流行的Costco食品）

这些大糕点几乎更像是单个蛋糕而不是松饼。一杯咖啡蛋糕松饼有几乎100克的碳水化合物，早餐吃了整件事让你在一天的剩余时间里臃肿和迟钝。另外，52克的糖相当于消费多于来自Krispy Kreme的五个原创釉面甜甜圈。尝试吃三分之一或一半的松饼，并在本周晚些时候储存休息。

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Costco的双巧克力松饼比咖啡蛋糕松饼稍微肥胖;然而，它们含有较少的碳水化合物，钠和糖。如果你渴望一个甜味和巧克力的早餐或小吃，尝试其中一个食谱。

如果你吃了2000卡路里饮食，美国心脏协会推荐 不会消耗超过120卡路里的饱和脂肪。只吃一个香草巧克力块松饼让你超过一半。虽然这种松饼在卡路里，脂肪和钠比前两种选择较低，但它确实有更多的碳水化合物和糖。如果这些是来自Costco的最喜欢的松饼，请考虑为特殊场合保留它们。

选择轻微地 较少的糖，你可以尝试Costco的杏仁罂粟松饼。是的，它们仍然有大量的碳水化合物，脂肪，饱和脂肪和钠。但是，如果你只吃一半松饼（这是一件尺寸），你将使你的糖摄入量低于20克 - 这可能有助于防止在当天晚些时候的糖崩溃。

Costco面包店部分的芝士蛋糕是超级流行的，包括番石榴芝士蛋糕。关于松饼版的一个好事是它使部分控制变得容易。如果你真的渴望甜美的松饼，这些是比当地仓库的一些其他替代品更好的选择。

这些甜美的墨西哥松饼通常含有鸡蛋，面粉和糖。 Costco的版本有其他成分，将这些糕点保留新鲜，直到他们到达厨房柜台。最后，在Costco的螳螂松饼中仍有很多卡路里，碳水化合物，脂肪和糖。

夏天甚至没有，但是这些秋天的松饼已经回到了面包店部分。 （谢谢你让我们知道你在Instagram上发现了他们，@costcohotfinds.！）拿起一包苹果面包屑松饼不是最糟糕的想法;它们比咖啡蛋糕或双巧克力松饼更好的选择。另外，选择节省一半或者用朋友分开一个意味着你只能吃15克脂肪和4.5克饱和脂肪。

一个柠檬覆盆子松饼只有600多卡路里，而且它在饱和肥胖的肥胖比在Costco的许多其他选择较低。虽然成分列表很长，但如果吃东西是相对更好的选择，如果吃东西，甜蜜是在你的脑海里。然而，一个仍有41克糖，这是一个以上的糖罐头可口可乐，有39克。

果实松饼索赔了这个列表中的一些顶点，因为它们包括天然糖 - 而不是人为的糖。虽然仓库的蓝莓松饼是巨大的，但它们含有比其他可用选项更少的卡路里，碳水化合物和糖。虽然这个名单上的一些松饼有一点点蛋白质，这个没有 - 这意味着你在完成一个后可能会很快感到饥饿。

尽管它具有比其他选择更多的钠，但玉米松饼是Costco的面包店中最佳的松饼。它含有比其他选择更少的脂肪和饱和脂肪，而且还有10克蛋白质。碳水化合物和糖计数仍然很高，但为零食切成一半是一种享受甜蜜的好方法，而不会在不必要的卡路里加载你的身体。

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