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当你需要一个简单的时候，美味的敷料，意大利语不会出错。这种经典的沙拉尖顶混合了油，醋，盐和少量的香料，共同营造出一种快速简便的敷料，可以取悦最挑剔的食物。虽然大型品牌已经找到了制造这种调味品的美味版本的方法，但许多人已经填充了商店购买的意大利敷料，不同量的额外脂肪，糖和盐。这个范围使拿起一瓶健康的敷料感觉就像一个挑战。

试图透过各种意大利的敷料，这在杂货店货架可以感到压倒性，特别是考虑您可以选择的产品多种品种。如果您想挑选最健康的选择，任务感觉更大。不要担心 - 为了让您的生活更轻松，我们组装了意大利敷料的主列表，从最坏的情况排名，可以制造或打破你的沙拉体验。当它来到这些销售的敷料时，我们作为关键指标而导致的卡路里，脂肪，钠和糖作为关键指标，并且这个名单完全解决名字 - 品牌敷料，所以不要指望在这里看到这种流行的纠缠沙拉礼服的任何通用版本。

继续阅读，看看你最喜欢的意大利酱等级是那里的一个更健康版本，如果你想跳过商店并制作自己的健康服装，请务必退房10个健康的沙拉酱配方制作 对于令人垂涎的意大利香醋，可以提升任何触及的东西。

最后，最后，Stonewall Kitchen的意大利敷料包装中的脂肪。虽然它缺乏钠和糖，但每次两汤匙服务都是21克脂肪和大量的卡路里。

delallo加载四克糖 每份服用这款唐尾沙拉礼服。因子在180卡路里和一大块脂肪，这个敷料不会做你的腰围任何兴趣。

Marie的奶油意大利敷料包装在每份呼吸的嘶嘶声19克的脂肪上，但至少你不必每份处理许多碳水化合物或钠。如果您需要观看您的脂肪摄入量，请关闭此项目。

它有时需要不健康的成分来实现巨大的味道，不幸的是，Ken的牛排馆意大利酱和腌料法院通过将盐和脂肪装入一个小型两汤匙服务。如果你需要观看你的话，避免这种敷料钠 和脂肪摄入。

对于香醋，现场日呈现意大利敷料试图在成分之间找到中间地面。虽然每份服务都有2克饱和脂肪和16克脂肪，但期望发现少量钠和碳水化合物。

哟妈妈的食物可能已经找到了一种让碳水化合物更少的方法，但他们不会向寻求切出脂肪的人扔骨头。虽然卡路里计数会导致这种敷料排名为较低的选择，keto dieters. 可能会考虑这种敷料。

如果你不害怕你的敷料中的卡路里，请随时品尝测试Briannas家庭风格的意大利香醋，其中包括13克胖的 每两汤匙服务，除了一个明显的钠和一点糖的含量。

如果你想坚持营养直接和狭窄，你可以比Girard对意大利敷料的努力更糟糕，但你肯定可以做得更好。这种沙拉尖顶的盐含量和丰满的脂肪服务不适合每一次饮食计划。

奶油敷料意味着产品含有一定量的脂肪，每两汤匙饱和脂肪1.5克饱和脂肪，这种意大利敷料不能做你的饮食 任何恩惠。如果您需要观看添加的糖，请务必谨慎接近这个。

肯在意大利的香醋中占据了一种更有益健康的调味品，而另外的产品相比，但每份13克脂肪和280毫克的盐保持在我们的名单上的排名更高。

由于缺乏碳水化合物和碳水化合物，纽曼自己的意大利着装勉强滑过Ken的醋栗。较小的钠计数。尽管存在这些差异，但如果您需要剪切不健康的饮食元素，请谨慎谨慎。

Ken的牛排馆厨师预备署意大利酱加入盐。至少，您可以期待少的卡路里和脂肪计数比其他意大利敷料产品。

对于吹捧其健康益处的敷料，Daiya的意大利敷料仍然是一个不太健康的沙拉料具，归功于每份充满活力的300毫克的钠，也是一个明显的12克脂肪。

原始厨房 可以为想要观看碳水化合物摄入量的人提供优秀的产品，但为了均衡的饮食，谨慎地接近这种敷料。每份12克的脂肪使这种意大利人扮演更简陋的购买，以证明如果您想要全面的健康选择。

两汤匙的一个＆唯一的意大利敷料只有一个碳水化合物耙，但如果你在这个衣服上过来，那么12克的脂肪可以加起来。

安妮接受意大利敷料在卡路里，脂肪，钠和碳水化合物之间找到中间地面。甚至含脂肪，糖和盐的混合物，你不会认为这个选项最健康的敷料，但你也可能更糟糕。

Ken的Zesty意大利敷料和腌料只能含有90卡路里和每份8克脂肪，但在560毫克的明显明显的钠上加载。如果您需要观看盐摄入量，请确保通过此选项。

像Ken的Zesty意大利酱，Marzetti的烤大蒜意大利醋汁在盐上加载，但削减了卡路里。只需肯定会在这种敷料上轻松，因为它包含一点糖和9克脂肪可以加起来。

愿望骨在糖，脂肪，盐和卡路里和受控部分之间找到一种快乐的培养基，可以让沙拉伟大，而不会增加太多不健康的元素。只需一定要在敷料上轻松，您可以轻松休息。

安妮找到了一个伟大的中间地带，与他们的托斯卡纳意大利沙拉酱。含有较小剂量的钠，碳水化合物和卡路里，您可以在此敷料中找到享用的东西。

如果您需要剪掉盐，Terrapin Ridge Farms的意大利敷料有您的名字。虽然沙拉顶部有一些脂肪和碳水化合物，但它可以帮助您保持钠倒数。

橄榄园通过装载他们的营养名来营养名称有卡路里的托莱斯但幸运的是，他们的意大利着装不会在混合中添加太多额外的卡路里。虽然敷料只有80个卡路里，但相同的520毫克钠有可能撤消任何盐控制，你已经在饮食中锻炼身体，所以用这种敷料轻轻踩踏。

汉语意大利的意大利三奶酪酱可能只有80卡路里，但每次向500毫克的剂量均为500毫克。如果您需要平衡的敷料，您可能希望第二猜测此选择。

Wish-Bone的经典意大利敷料在钠，脂肪和卡路里之间发现了平衡，但在一些不必要的糖中加载。根据您的饮食计划，您可能希望避免此选项。

当你需要注意钠时，伯尔尼斯坦的奶酪和大蒜意大利敷料不会有任何好处。如果你喜欢敷料，他们的8克脂肪也可以加起来。

虽然每份婴儿只有7克脂肪，但4克的糖会使这种敷料达到此列表中的更高级别。

含有一点糖，盐和脂肪，Hellmann的经典意大利敷料发现了平衡风味和饮食破坏元素的方法。如果您决定使用此类敷料，就像许多其他选择一样，请务必轻松倾倒。

牛皮纸的奶油意大利敷料让盐和脂肪在剥离味道时检查。你可以谨慎地沉迷于这个调味品。

愿望骨继续提供另一份意大利敷料加入糖。如果您需要保持碳水化合物计数低，请务必避免这种特殊的酱汁。

每份2克糖和7克脂肪，你肯定会比希望 - 骨头的特级初榨橄榄油混合物意大利敷料更糟糕。如果您想留意脂肪含量，请务必使用更少的饮食结果。

只有50克钠而没有糖，你不能出错，Tessemae的意大利敷料，特别是如果你不必担心脂肪。这件衣服可以为做任何人的人做奇迹keto饮食 或类似的饮食计划。

用60个卡路里，你可以对加入你的沙拉添加这种牛皮纸敷料感觉良好。只需一定要小心享受这种敷料，因为它仍然有一个明显的每份脂肪。

随着这个版本的意大利敷料，克拉特继续削减脂肪。虽然脂肪计数下降，但盐增加，让这种敷料有点冒险，因为想要观察他们的钠。

对于低热量牛皮纸 选项，品牌的Viva意大利沙拉酱可以让大量的食客快乐。只需务必注意每份330毫克的盐，即可轻松吃。

Ken将他们的敷料与他们的精简剂带上意大利敷料。只有50卡路里和4.5克脂肪，你通常可以对这种敷料感觉良好。

对于低卡路里的选择，请在与牛皮纸的红辣椒在意大利敷料上的旅程中乘坐乐食。微薄的脂肪计数也可以使节食者注意到这种特殊的调味品。

橄榄花园 认真地采取他们的精简意大利酱。虽然这个选项只有30卡路里，但440毫克的钠有可能让一些食用者狼吞虎咽。

在一些增加的纤维的帮助下，健康的选择将意大利装扮成了下一个水平，并在一些增加的纤维和最小量的脂肪的帮助下。每个服务的30卡路里的因素，你正在看一个美好的时光。

虽然Kraft的Zesty Lite意大利敷料削减了一些脂肪，但它明显的钠计数和糖含量使其能够在清单上进行更高。

Bolthouse继续刮掉卡路里 随着他们的敷料，当你只需要处理135毫克钠时，你可以沉迷于这种敷料。

Hellmann通过剪出脂肪并降低穿着衣服的钠计数来抵达他们的意大利梳妆场。如果只有他们可以减少糖计数，他们可能会增加一下等级。

在一个紧密的颈部和颈部Hellmann的由于较少的卡路里和糖数，愿望骨脂肪的意大利敷料敷料。你不能出错的数字。

由于每份触感较少的盐，牛皮纸的肥胖意大利人几乎没有被愿望滑倒。只要你不需要观看你的盐或糖，随意沉迷于这种敷料。

Marzetti提供了一种低热量的意大利敷料，适合您的膳食需求。在使用这种敷料时，请注意糖摄入量。

当你需要去keto从商店购买敷料可以感到冒险。幸运的是，饥饿的松鼠用他们的意大利衣服背面，切断碳水化合物和脂肪。敷料有一个明显的盐，这意味着你需要避免在沙拉上过度制作调味品。

瘦女孩 意大利敷料最多的名字，最少的脂肪，糖和盐。为了触及味道，你不会出现这个敷料。

当所有你必须担心的是盐时，你就不会出错。只要您不必观看您的钠计数，Walden Farm的意大利人用阳光干燥的番茄酱都有你的名字。

Walden Farms UPS他们的意大利敷料游戏，这种浇头只含有260毫克钠。用0卡路里，你甚至可以用这种衣服回来秒。

沃尔登农场提供了更有益健康的敷料，刮掉了更多的盐，制作了美好时光。

沃尔登农场奶油意大利敷料将奶油意大利敷料带到新的高度，最低钠计数和无卡路里。随意真正沉迷于这种调味品。

谈到满足意大利敷料形式的真正饮食体验，没有人比3零意大利沙拉酱更好。这种调味品只有轻微的钠，使其成为几乎任何饮食的理想选择。用这样的衣服，随意真正利用调味品。

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