Good Lifestyle

无论你年轻还是老，Mac和奶酪 是一个永恒的经典，即使是最勤奋的低碳水化合物 节食者在膝盖上弱。与盒装通心粉和奶酪晚餐的巧妙发明，甚至那些略微烹饪挑战的人也很容易屈服于他们的最喜欢的作弊饭菜 一天中的任何时候。但他们的易于访问和简单指示不足以保证放纵，而不是每个盒装Mac和奶酪都是相同的。

事实上，与一些卡路里，钠和脂肪计数，许多这些金牌都应该让你在挑选架子之前三思而后行。您可以感谢饱和脂肪的黄油，牛奶，奶酪 - 或科学开发的化学替代品，为每种天然成分和精制面粉面条为这类菜的垮台。但不是所有盒子都必须悲伤的错误为您的饮食。

我们已经编制了一系列最佳和最糟糕的盒装Mac和奶酪的清单，所以你可以沉迷于怀旧 没有完全脱轨你的饮食。查看下面的列表，从不那么糟糕排名，到最糟糕的群体。当你正在击败记忆道时，务必查看这些15古典的美国甜点应该得到复出。

Banza. 用鹰嘴豆面食制成，它自然是一个更健康的替代品。这种含有无麸质和素食的品种，每份蛋白质和固体六克纤维进来。此列表中，这是该列表中的最低碳水化合物选项。对于适度的210卡路里？您不能真的出现问题这个乳制品的选择。虽然钠在钠中比其他一些人总体而言，但它是其中最好的选择之一。 （你真的不能出错任何Banza味道，真的！）

这整种食物 品牌你很容易从亚马逊订购 在A-Dare进来，我们为每份250卡路里说，脂肪和饱和脂肪含量低。九克的蛋白质也不是太破旧了！

你会发现目标的市场储藏室 虽然乍一看这个Mac和奶酪似乎没有那么糟糕，但你想记住这整个盒子是一个晚餐规模，这意味着它有两个半服务。如果你一次最终吃整个盒子，你就会击落1,250毫克钠和130克碳水化合物。

伟大的价值是一个品牌专门在沃尔玛的杂货店出售虽然很棒的虽然有一个gf选项，但这一个不一定是最好的。含有一个含有高达660毫克钠的一份服务，您可能需要三思而后行，虽然它是相当低的卡路里。

哦，牛皮纸，那个标志性的蓝色盒子。虽然总体而言，它可能似乎没有太多的伤害，重要的是要注意这种品种仍然具有相当高的钠计数，并且由于那个象征橙色粉末而不是，你知道，实际的 起司。一个盒子确实为三个人服务了，只要你坚持服务大小，你就不必每一次沉迷于这个童年时感到愧疚。

安妮是另一个心爱的Mac和奶酪品牌，而这种味道是用奶油黄油，真正的帕尔马干酪制成的，据说“甚至是最挑剔的食物，”钠还在高端。再一次，一定要坚持部分尺寸而不是在一个坐着吃整个盒子！保存一些以后，或分享它。

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这个Annie的重大上行的选择是，它是用来自生长激素RBST未治疗的奶牛的真正奶酪制成。想知道这是什么意思吗？rbgh.，AKA RBST是一种转基因的素质，一些农民注射到奶牛中以提高牛奶生产。但是，令人震惊的是钠，因为一个服务将花费你700毫克。美国心脏协会推荐 每天不超过2,300毫克。

现代表以其高蛋白质选项而闻名，此Mac和奶酪确实提供了这一点。

我们的蛋白质包装的三个奶酪Mac＆奶酪将植物蛋白的力量与舒适食品的喜悦结合起来。扁豆，米和豌豆蛋白质化妆品，含有无麸质蛋白质包装的Mac＆奶酪，以及我们称之为三重威胁的三奶酪酱。

克拉特用白色的切达乳酪面食壳版的心爱的Mac和奶酪拍摄了一个陷阱。虽然它可能带来一波怀旧挖入碗，但一个服务超过300卡路里，并且如果你吃55次铺设薯片。

不要让Velveeta愚弄你 - 当这种Mac和奶酪用一块奶酪酱制成时，它不一定是通过任何手段健康的。从12克脂肪和可笑的大量钠中，最好将这种“液态金”留在架子上。请记住这只是一个服务！试着你的手好多了从头开始制作自己的Mac和奶酪。

如果您认为Velveeta选项无法变得更糟糕，请进入西兰花罗尼。你认为这将是一个更安全的选择，因为总是鼓励向任何面食添加蔬菜。但在这里，Velveeta正在享用Mac和奶酪盘，该菜肴填充为四个半中等尺寸的钠麦当劳的炸薯条，使其成为最糟糕的盒装MAC和奶酪选项。大哎呀。