Good Lifestyle

我们每个人都有一个很大的机会，每个人都犯了一个以“新鲜”或“健康”销售的项目犯了罪餐厅菜单 实际上适合美国 - 因为很多次，它不是。

我们看到“沙拉”和“acai醋醋”的话，并假设这些菜肴是心健康的选择，但事实是，大多数沙拉含有相当数量的卡路里（如果不多的话）比菜单上的其他Entrée项目。

有关的：2021年美国最糟糕的餐厅菜单项目

我们在美国的11间热门餐厅看看沙拉店，并在每个地点挑选了最糟糕的蔬菜床。继续阅读以了解它们是什么，避免在常规上排序它们，并记住避免这些＃1 40热门餐厅最糟糕的菜单选项 越多越好。

如果你不想吃两半女主人巧克力蛋糕 由于他们的糖含量，在一个坐着，那么你最好避开这个超级甜美的沙拉。授予，这个沙拉中的一些糖来自苹果，但绝对不是大多数人。订购半尺寸而不是全部会让您降至27克糖，但是您可以更好地脱掉烤素食沙拉的半部分（它只含有12克糖）。

但是，让这是所有的教训：如果一个菜似乎太好了，那么它可能是。这款沙拉不仅近一天的膳食摄入盐（2,300毫克），而且在全天的卡路里的价值，而且还有17克添加糖。

fairApplebee Rentée沙拉坐在1,000卡路里的标记周围，让他们像一些面食盘一样不健康。这款亚洲风格的蔬菜床也不例外。归功于含糖醋汁和脂肪，脆皮面条和炸鸡，这个“健康”的沙拉比连锁店啤酒椒盐脆饼＆啤酒奶酪蘸了更多的卡路里，脂肪和糖，比连锁店啤酒椒盐脆饼干和啤酒蘸！

这款卡路里和肥胖的沙拉真的只是吃鸡肉招标的借口玉米片 没有内疚。但是如果这份餐点销售是健康的沙拉，你的腰线并不关心。这一切都知道，你已经用近千千卡路里填满了它，并在一天的钠下。

在2000年代初，猫头鹰 拒绝透露他们的食物的营养信息 - 现在信息在公共领域，很容易看出原因。沙拉没有商业包装近2,200毫克的钠，时期。

这是一个如何的典范快餐链 将沙拉变成垃圾食品。像炸鸡和切碎的奶酪一样的高脂肪浇头使这个沙拉在菜单上最多的热量高创业品之一。并谈到狡猾的快餐机动，看看这些快餐连锁店不希望让您了解25件事。

当你结合肥胖，蜂蜜芥末蔬菜与培根和咸的蔬菜时，你会得到什么？鸡招标还是回答：来自珀金斯的沙拉的这种悲伤的借口。除了远离这种腰部加宽的沙拉外，还有很多其他方法可以在春天缩短时间。

如果沙拉是你在红色龙虾爬上的东西，用鸡肉或虾凯撒沙拉粘在一起，并在旁边寻找敷料。或者更好，订购缅因州龙虾尾巴和一个小花园沙拉。

如果您认为当您向鸡肉沙拉询问您的UNO服务器时，您正在订购健康的膳食，请再次猜测。这款菜肴携带490卡路里和41克总脂肪超过20件麦当劳的掘金队！将这顿饭搬到你的“不是！”列表以避免多余的卡路里。

不要错过一种令人惊讶的切片副作用，新的研究发现。

不是我们暗示它，但你可以通过落下一个小的香草霜和一个小的火山来摄取较少的卡路里苏打 而不是订购这个沙拉。

你的第一个远离这个沙拉的线索是它含有巨大的手绘鸡肉嫩鸡是一个不同的故事。在炸鸡和奶酪粉碎和敷料之间，这种沙拉含有近3000毫克的钠！

现在，退房最糟糕的沙拉在商店货架上敷料。