超加工食品，糖和癌症之间的连接吓人，医生显露
这里的究竟如何，我们所吃的食物正在推动慢性疾病。
无论您是大嚼咸味小吃 或含糖的零食，这是没有任何消息，任何类型的加工过的食物 是不是非常适合你的腰围，特别是如果你在的地方新鲜水果和蔬菜等健康食物，如豆类和坚果吃它。但是，什么是更令人担心的是加工食品以后发泄重大破坏你的健康了线的能力。
在Metabolical那 最近在书店里到处都是首次亮相，罗伯特H.勒斯蒂格，MD，MDL，儿科neuroendocrinologist，暴露了我们目前的食品体系和现代医学的许多丑陋的真理。他潜入八个病理学情况掩盖所有的慢性疾病，细胞内的深处，认为药物是不适合预防或治疗适当的解决方案。取而代之的是，勒斯蒂格证明了我们吃的食物是如何真正的治愈和敌人的非传染性疾病。
超加工食品，如土豆片，腌制肉类，奶酪和糖果，往往与充满添加糖的，部分氢化油，和硝酸盐。在Metabolical，标题身体（代谢）与大规模生产的食品，大型制药公司和大政府（恶魔）的结婚运作，勒斯蒂格说明如何所有的部件在加工食品中发现可能导致如下条件2型糖尿病，心脏疾病，甚至癌症。
吃加工食品如何引发癌症？
“硝酸盐被接通在肠中首先进入亚硝酸盐，然后进入亚硝基脲，这是已知的致癌物质和引起结肠癌，”勒斯蒂格说在接受吃这个，不是那样！。
最近的研究 甚至提出，硝酸盐，它在腌制肉类像咸肉，火腿，和香肠，以及其他加工肉类熏肉一样，牛肉干，发现香肠，可能会增加你对自己的心血管疾病的风险。
“和精制碳水化合物会导致胰岛素的释放，胰岛素抵抗，”他说。 “胰岛素是一种生长因子，使得癌细胞生长和葡萄糖是他们的主燃料”。
某些癌症，如胰腺癌，宴上果糖（这使得表糖或蔗糖的50％），使他们能够变得更强大和更有害。
“因此，尽管糖不是癌细胞分化的具体原因，这是癌细胞生长的主要驱动力，”勒斯蒂格增加。
如何拥有大规模食品生产毁了社会的健康在过去的几十年？
剔除2020年，如果你在过去的50年审查死亡原因，你会发现，他们已经从传染病发生了巨大变化（如流感），慢性非传染性疾病（如心脏疾病，老年痴呆症和癌症），勒斯蒂格说。
“这些都是线粒体疾病。我们现在有多么超加工的食品，特别是糖的证据，但也与线粒体的反式脂肪，干涉，发生这些慢性疾病，”他补充道。 “换句话说，食物已经从以引起疾病提供健康了。问题的关键是，它不是食品，它就是我们已经做了，使得它有毒的食物。”
你应该怎么做，以提高自己的代谢功能，避免慢性炎症性疾病？
勒斯蒂格说，在三个词，答案在于：吃真正的食物。这很简单。
“真正的食物是来到地面，或吃任何动物了后来的地面出了什么，”他补充道。
当给动物饲喂东西处理，基于植物的产品已被剥离的营养物和纤维的（认为全麦与白面包），或化学物质被添加到动物饲料或种植庄稼，食物就可以成为我们的健康构成威胁。
“我们有代谢这些化学品的能力有限，我们的方式在我们的极限，”勒斯蒂格说。
如需更多信息，请务必检查出26个最坏的习惯减慢你的新陈代谢，表示科学。
