Good Lifestyle

Celeb减肥转换是超重人士的有趣课程。他们已经通过练习瑜伽来决定，保持饮食，运动和健身房。保持体重增加和健身培训师可以提供不健康的工作。然而，为了更加意识到你的体重可以帮助形成可持续减肥计划。

珍妮特杰克逊

Janet Jackson的健身教练 - Paulette Sybliss帮助她棚70磅重量。珍妮特在她生下50岁后六周经历了剧烈的培训课程。通过每周四次45分钟培训时间表和理想的饮食计划;她变成了更苗条的形状。据e！消息;在休闲菌诞生后，珍妮特变得尴尬，她的体重令人尴尬，并决定脱掉一些。

玛丽亚凯莉

Nick Cannon和RNB女王的前妻 - 玛丽亚凯莉在怀孕她的双胞胎（Monroe和Moroccan）时增加了30磅。她踏上了举行的锻炼，并与美国心脏协会合作，宣传了对冠状动脉疾病的认识。她停止吃不健康的饮食，快速脱落。

克里斯蒂娜·阿奎莱拉

2013年，歌手 - Christina Aguilera揭示了近50磅重量。根据格莱美奖提名;除了身体，她的思想和精神也被改变。阿吉利拉使用了特殊的饮食，运动和灵气洁面的灵气（一种瑜伽）来获得新的形状。除了她以前的身体形状外，她的健康很恢复活力。

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美国喜剧演员和演员 - 画雄酱失去了80磅重量。通过每天进行45分钟的有氧运动和削减碳水化合物饮食来实现这种体重减轻。 Draw Carey谁是电视节目主持人的“价格是正确的宿主”使用的是运动和饮食来获得极端减肥。

詹妮弗哈德森

受欢迎的歌手 - 詹妮弗哈德森从一个尺寸-16到6。2010年，名人女演员通过她致力于节食起搏和锻炼较少的训练。她感谢专业的重量观察者，通过她的转型期间引导她。

阿黛尔

英国音乐图标 - 阿黛尔是转型体的一个例子。 2015年，阿德利保留了一种无糖的饮食计划，以建造一种新的苗条形状。她的孩子出生后，她没有增加额外的重量。相反，她的新规模有助于为音乐之旅开发耐力。然而，顶画的歌手没有透露她棚多少重量。