过敏的33个最佳家庭疗法
过敏是全世界最常见的累累之一。据估计，影响全球各地的数百万人。过敏或过敏性疾病a
过敏是全世界最常见的累累之一。据估计，影响全球各地的数百万人。过敏或过敏性疾病是免疫系统对食物或环境中其他无害物质的过敏率引起的一种条件。
主要原因
有这么多的过敏原因肯定会毁了你的一天，给你问题。某些东西像尘螨，家用化学品，花粉，宠物头发，皮肤薄片，牛奶，小麦，鸡蛋，海鲜，螺母，蜂蜇，乳胶，某些药物，以及更多的可能导致过敏反应。你需要小心这些东西。
不同的反应
症状可能包括红眼，皮疹，流鼻涕，打喷嚏，呼吸急促，荨麻疹，呕吐，膨胀，发热，肿胀等。这并不与含有另一种类型的植物的食物不容忍混淆，这通常是由没有特定的化学品需要消化食物的某些组分。
虽然两次双手携手并进，但消化不当或加工食品，可能导致免疫系统搅拌。随着这一点，因为现在过敏如此普遍，这里有34个最有效的家庭补救措施，当涉及不同种类的过敏：
姜黄
姜黄具有抗细菌和抗炎性质。它还加强并调节免疫系统。如果过敏症状已经开始并且通过调节免疫应答，以发动对违规化学的反应，则会通过降低炎症，从而减少不适。您可以将其与食物混合，但最实用的方法是将½至1汤匙姜黄粉放入一杯热牛奶或茶中。
槲皮素
该化合物是植物黄酮醇，它在许多水果，蔬菜，谷物和叶中发现。更方便的方式是补充它，因为它更容易获得身体所需的金额。但它如何工作您可能会想知道。嗯，它具有稳定肥大细胞并缓解释放组胺的过程的特殊能力。组胺素是您的身体在思考外国物质的攻击时释放的化学物质。在这种情况下，无害的食物或环境因素。所以，给予槲皮素试试。
螺旋藻
螺旋藻是一种展示一些令人惊叹的特征的藻类。它含有蛋白质，B维生素和必需的矿物质。它可以排毒你的重金属，降低血压，降低胆固醇，升压能量，甚至具有抗氧化剂和抗癌性能。最重要的是，它可以通过调节T-辅助细胞分化和调节来舒缓过敏症状，尤其是过敏性鼻炎。这些是免疫系统的细胞，这有助于抑制或调节免疫应答，并且它们非常重视了解过敏反应。
刺痛荨麻
荨麻叶可以非常有效地治疗季节性和慢性过敏。它充当天然的抗组胺药，从而阻止你的身体生产组胺的能力。它的作用方式与逆抗组胺相同，但以比化学生产的药物更温和和自然的方式。从许多过敏症状都会提供极大的救济。您可以煮一些水，使一些茶从干燥的叶子中或更实用的方法来补充荨麻胶囊，这些胶囊更浓缩，更容易摄取。唯一的是要确保使用标准化的提取物，以便您知道所需的质量和数量。此外，请检查您的医生以确保它适合您。
蒜
大蒜含有一种称为含有抗菌性质的强有力的化合物，从而表现出抗生素性状。在促进和调制您的免疫系统时，它也非常有效，这是谈论过敏时我们的兴趣。更不用说它是抗炎特征，这将疏远任何持续的症状。大蒜非常令人惊叹，就像上面的化合物一样，它可以补充或以天然形式含糊。如果您想去前者，只需购买一个很好的质量囊屑，并按照标签上的说明进行操作。如果你想去后者，请拿一个新鲜的大蒜，剪掉两片薄片。将它们放在每个脸颊的内部，像咳嗽药一样吮吸它们。余味不会是最大的，但它肯定是有效的。
保持水合
人体由超过70％的水组成。所以可以理解的是，水合帮助你有多种方式。对于肌肉功能，脑保护，免疫健康，消化和许多人来说，这是至关重要的。对过敏性疾病有很大的益处。它通过减薄分泌物来帮助，并使它们更容易清除。它有助于粘膜保持水合，减少干燥，炎热的感觉。
组胺，也进入过敏反应，调节身体内部的水流。已经进行了研究，表明脱水和过敏的影响，它们似乎齐头并进。脱水增加了血清组胺的数量，这反过来会使你的症状变得更糟。通过饮用大量流体，吃水，避免咖啡因和糖，让您的身体保持良好的液体，并避免咖啡因和糖，这将产生对您的影响。男性的推荐日用摄入量约为15.5杯（3.7升），适合女性和11.5杯（2.7升）。
盐水鼻灌溉
2012年他的审查次数是他的评论，其中10项研究证明是有效的盐水鼻灌溉。结果表明，这对儿童和成年人来说都有几个好处。特别是患有过敏性鼻炎的人也称为花粉症。
HEPA过滤器
这是你当然应该进入你家的一件事。已证明对花粉的过敏性有很大的帮助。 HEPA过滤器有助于捕获空中刺激物，即花粉，灰尘和宠物剥皮。因此，高效微粒空气（HEPA）过滤器消除或减少您房屋的过敏原的数量。
菠萝蛋白酶
如果你不知道菠萝蛋白酶是什么，让我们解释一下。菠萝蛋白酶是水果番木瓜和菠萝中存在的酶。他们被证明对过敏的人来说是非常有益的。专家们表示，菠萝蛋白酶通过减少肿胀来帮助您呼吸更好。
针刺
这是一个众所周知的事实，即针灸提供的健康益处。 2015年举办了一项研究，采取了13项研究，证明了针灸如何。研究工作表明，针灸对季节性甚至多年生过敏性鼻炎具有积极的结果。
益生菌
益生菌如果你不知道，实际上是活细菌和酵母，已被证明是对你的身体产生良好的影响。回到2015年，一项关于23项研究的审查表明益生菌有多含有效率如何改善过敏性鼻炎的常见症状。
蜂蜜
即使没有科学证据证明一个，它也是一个相当普遍的做法，消耗或使用当地蜂蜜来治疗过敏。蜂蜜已被使用多年以降低因花粉而导致的过敏反应，即蜜蜂在您附近的空间蔓延到蜂蜜。
空调和除湿剂
您可能不会注意到这一点，但有一种非常有帮助的影响，空调和除湿机有助于过敏的人。它们非常适合从空中摆脱水分，这意味着空调和除湿剂可以减少空气中任何东西的生长，这可能会提升你的过敏率的机会。
维生素C
由于许多原因，已知维生素C有助于健康。还有另一种方法是，喜欢自然疗法的人们每天服用2,000毫克的维生素C，以减少一个过敏的人的组胺水平。
薄荷精油
1998年出版的一项研究表明，发现薄荷油处理有利于抗炎作用，具有支气管哮喘和过敏性鼻炎的能力，以便临床试验。如果需要将这样的精油始终应始终用载体油稀释，如果需要施加到身体。
乳香精油
2016年的一项研究表明，乳香油可用于固化或治愈多年生过敏性鼻炎。如何？你问。嗯，如果你用载体油漫射并将其延伸到你的耳朵后面或在空中漫射时使用吸入，你将几乎立即看到结果。
洗涤
如果您留在几个小时内，最有可能在您的头发中花粉。黄色颗粒往往会粘在头发上，然后进入你的眼睛。如果在任何时候你发现自己打喷嚏和咳嗽很多，如果你洗个热水澡，你的过敏可能会降低。另外，改变枕套应该做诀窍。
心灵空气
如果您吸入污染的空气，它会导致您的过敏症状出现。空中毒素最终会带出许多人的过敏。在散光时期，您可以尽量避免在公共场合出来。手术面具也有助于外出帮助，但它不会让您完全浮雕。您还可以远离卷烟或吸烟者。
薄荷茶
封闭的鼻孔和刺激的粘膜已经在现在使用薄荷茶处治疗。它可以有效地让您缓解过敏症状。使用它们作为减脚剂时，你将永远得到良好的品味。它们还可以帮助减少炎症并具有轻度抗菌元素。
蒸你的脸
当您使用Steam时，它可以通过从粘液堵塞中鼻子来帮助您摆脱刺激的鼻窦。它真的有助于你在时间问题上更好地呼吸！只需将水煮沸在一个大碗中并用毛巾盖住自己，然后在里面深呼吸5到10分钟。你可以用水来浸泡毛巾，按下你的鼻窦，让你更加缓解。
洗你的宠物
这是所有人对他们的宠物过敏，而是希望保持他们。如果你经常洗宠物，你会非常惊讶地发现它可以的帮助程度。由于宠物产生的过敏原子被水吸收，因此如果你洗涤，你可以摆脱挫折感。只需每周就每周都要用肥皂的帮助就会用温水洗涤。
裸露
可以在丰富的地毯中找到灰尘螨虫。已知地毯是非常好的“囤积者”，因为这些螨虫在死骨细胞上喂食。此外，有些研究证明，卧室里最多可以找到灰尘。所以，你可以做什么？嗯，你可以尝试减少你家中地毯的用法，也许至少将它们从卧室中删除，以避免尘埃过敏，并更好地呼吸。
芥末
有人是日本料理的忠实粉丝，但有干草发烧有一些庆祝的东西。事实证明，芥末可以用作治疗花粉发烧的补救措施。这种绿色调味品伴随着日本菜肴，已被证明是因为存在烯丙基异硫氰酸酯，在促进粘液流动的情况下，获得鼻窦和撕裂管。
苹果醋
有机苹果醋有助于平衡身体的碱度和pH值。这肯定是它可用于各种可能对您有害的过敏的主要原因。拿一个罐子或瓶子的任何苹果醋，会有很少的浮动成分。你可能会感到惊讶地知道它们实际上是生活酶，可以适合你的过敏。
红洋葱水
洋葱有叫槲皮素的水溶性组分。槲皮素已经有一些研究表明他们可以减少我们系统中产生的组胺的数量。槲皮素可以帮助减少炎症并用作支气管扩张剂，这基本上意味着您的呼吸会更好。
桉树油
桉树在其中咖啡座。那么这些有用的是什么？ Citronella具有减少炎症的能力，它们也具有镇痛特性，有助于摆脱毒素和有害的微生物，也可以是过敏原的。桉树油有助于循环，可用于治疗呼吸道感染，可以消除过敏症状，因为它开辟了肺部和鼻窦。
橄榄叶提取物
橄榄叶提取物含有如此多的抗氧化剂，同时具有抗炎作用。橄榄叶的提取物肯定有助于减少过敏的症状。槲皮素是在橄榄叶提取物中发现的天然抗组胺。研究表明，槲皮素减少了患有过敏性鼻炎的人们释放的组胺的量。
海盐
大自然已经有两个非常有效的抗组胺药，即海盐和水。海盐和水的结合将在提供立即提供的同时挽救您的钱。海盐可以帮助碱化，通过减少炎症而改善呼吸系统，同时加强免疫系统。海盐改善了肾上腺，从而提高了我们的整体健康状况。
毛茛
如果你不想用医学或去药剂师处理你的过敏，你是否考虑过使用毛皮？您可能会非常惊讶地知道它具有相当多的健康优势。当涉及草药时，它是花粉过敏最广泛使用的补救措施。毛皮植物是一个巨大的绿叶植物，绿色彩色，在欧洲发现。
模具和轻度露水
我们的环境中有很多品种的真菌或模具。在我们周围的各地都发现了模具。如果您对其的某种敏感性表达了某种敏感性，模具可能是一个很好的问题。如果您的房屋容易发生在那里的霉菌。您可以在找到模具的地方的房屋中的区域耗尽的风扇或打开窗户，也许也可以获得空气净化器。
骨肉汤
你有没有骨头肉？嗯，大多数骨肉汤由牛肉和鸡汤制成。它们富含不同种类的矿物质和氨基酸。反过来，这有助于治疗过程，从而导致更健康和更强的免疫系统。
母乳
已经有几项研究作品证明，独家母乳喂养对过敏反应具有非常积极的影响。这些研究表明，母乳在哮喘和特应性皮炎的初始发育阶段存在几种预防效果。
柠檬
碱性体会导致更平衡和更好的功能免疫系统。已被证明在加强免疫系统方面已经证明了柠檬和石灰。它还富含维生素C和免疫促进抗氧化剂。柠檬还有助于摆脱身体的杂质，从而产生整体更健康的身体。
