14真正为您的巧克力精神
从营养到文化传说，对你的所有原因都渴望吃强餐。
巧克力是我们大多数人的感受的乐趣。我们中的许多人到达谷歌搜索栏并感到残疾，就像“为什么是Ishtaq巧克力一样？”或者“为什么我沉迷于巧克力？”别担心，你并不孤单。即使你不是自然甜点的恋人，巧克力也有那种漂亮的方式让你在让你离开糖的深处崩溃之前。
从营养到文化传说，对你的所有原因都渴望吃强餐。
1.月度会议的传说
因为社会告诉我们我们在每月循环期间我们需要。您是否知道这唯是唯一的科学目录是多年来巧克力已向我们销售的事实？因此，我们认为我们在本月的时间内“需要他们”，都要感谢误导和文化空调。
2.再见，压力
这是一个强烈的紧张局势。住在2020年的任何人都知道这可能是一个强烈的舒适度。但虽然它似乎是一种快速解决你的心情不好，但它会导致高血糖水平，你会更喜欢它。
3.添加糖
除非您购买当地有机商店的黑巧克力绘画，否则您最有可能与牛奶巧克力进行处理，欺骗少量可可和大量的糖和碳水化合物。添加令人毛病或Marshmlo等口味，您将获得一座创造更极端欲望的糖。
4.镁缺乏症
只有20％的人在他们真正需要的镁中获得，并且对这些胎儿的需求在女性中始终是重要的。如果您关注您的镁水平，并且与您的医生交谈，许多完整的谷物和暗纸蔬菜消耗。
5.牛奶巧克力vs黑巧克力
我们都听到了“但巧克力对你有用！”但令人遗憾的是，这只适用于含有高比例可可的黑巧克力。牛奶巧克力是不健康的，导致肥胖。事实上，如果您想要提供抗氧化剂和其他健康益处，您必须仅消耗几箱黑暗巧克力。
6.饥饿的攻击
当你饿了，你倾向于诉诸不健康的快速解决方案。你的身体想要一些快速的碳水化合物，复制糖可以给你。不幸的是，糖匆匆会给你，让你比以往任何时候都更加饥饿。我们建议在吃甜点之前喝一杯水和健康的零食。
7.需要咖啡因
有些人用巧克力唤醒自己。巧克力含有咖啡因（黑巧克力），这可以刺激中枢神经系统，增加巧克力的能力。吃一个味道混合以增加能量，而不是Hershey Bar！
8.多巴胺和血清素
在您的身体有趣的任何时候，它都会推出叫做多巴胺和胺丁蛋白的材料变化情绪。多巴胺和胺丁蛋白水平部分通过遗传学部分确定，但食品偏好和巧克力消费可以发挥重要作用。化学色氨酸（浪漫公鸡中的氨基酸，使您夸大的氨基酸）也存在于巧克力中，并为Sirotonin铺平道路。
9.性感自然的性
被遮盖的草莓以巧克力而闻名，而且有一个原因。巧克力含有硫胺，通过提高心率并诉诸勇气，众所周知的化学品。显然，让我们想要感到害怕的食物绝对是令人上瘾的......
10，怀孕
这是女性有孩子有时会吃大量快餐，并且仍然不满意的主要原因。巧克力可以在怀孕期间吃东西，你真的只需确保你在他们走了很多的一切都有大量的黄酮类化合物，而不是一件便宜的糖果。
11.它是房地产，你的大脑也被认为是
大脑中的天然化学品被称为“ankivalin”是巧克力上人类感觉的伟大原因，在小鼠对小鼠进行的一项研究中，嘀咕着造成了显着的化学物质，导致乐观的受体以确切的方式导致乐观的受体做吗啡这样的危险药物。
12.这通常是
我们中的许多人都有糖果仪式。我们喜欢在漫长的一天结束时对待自己，为什么不呢？同时每天吃巧克力会让我们进入更多。如果晚餐后总是有巧克力冰淇淋勺，请考虑开关通常是新的，如绿茶或水果。
13.低血糖水平
如果您经常在一餐之间等待长时间，或者一起跳过它们，那么高愿望。糖给你快速的能量，但它很快。相反，吃含有高比例纤维的食物，使血糖如燕麦片。
14.心理健康冲突
这不是一个解毒剂，但很多人被视为这样。 研究表明，患有抑郁症的人吃了没有痛苦的弱巧克力人。 确保巧克力不用作真实药物的替代品，因为它只是满足和舒适的暂时禁止。
