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西瓜绝对是许多人最喜欢的夏季水果会感到惊讶。它很美味，可以作为零食，作为果汁，作为分析仪，可以添加到美味的菜肴中。西瓜也满是维生素，如果你想吃，卡路里的热量很低。今天，我们将为您留出一些关于西瓜可能不知道的事实，并且可能让您想吃很多东西。

1.高水：

甜瓜有91％的水，但它仍然溶解和美味，并且根本不淡水。如果他们不是那些只喝8杯水的人，这是保持水分的好方法。现在你没有借口，只是有一个甜瓜，保持水分。

2.低卡路里热的：

西瓜仅为每次杯子46卡路里，坦率地，这对于甜瓜等甜蜜的东西来说非常低。你知道这意味着什么，不是吗？您也可以为水果和美味的当局添加西瓜，它将增加风味和密度，而不会增加大量卡路里。对于那些希望减肥或减肥的人来说，这是一个很好的零食，因为它们对完整但健康和美味的水量满意。

3.有许多物种：

有许多类型的甜瓜。分类和非评价的种类，小而巨大，玫瑰色和黄色，都有一些不同的味道，所以你更喜欢自己，并尝试每种类型的西瓜。你永远不会后悔这个解决方案，你可能会找到一个新的最喜欢的选择

4.抗氧化剂：

你听说过Lycobine吗？它是一种强大而精致的抗氧化剂，可提供水果和蔬菜红颜色，可以是您的心脏健康，并已被告知它保护您的皮肤免受晒伤并防止某些类型的癌症。西红柿充满了滚轮，但西瓜实际上含有多番茄。

5.保持你的眼睛：

西瓜满是维生素A，我们也知道对眼睛健康和良好的愿景都很重要，所以每天吃一杯甜瓜可能对你的眼睛的健康有用。如您所知，我们大多数人都在屏幕上花了很长时间的人尤为重要。

6.适用于头发和皮肤：

由于西瓜富含水，维生素A和维生素C - 这对你的皮肤和头发很美。将水含量保持在您的保湿，维生素A的作品，以保持皮肤的外观年轻，全新鲜，并有助于维生素C保持良好和闪亮的外观。

7.消化很棒：

没有人愿意患有消化问题，吃甜瓜对你的消化装置非常有用。高水含量可平滑地保持胃肠作用，并且小甜瓜也可用于消化。基本上，从时刻拿一些西瓜，消化将是最好的。