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“皮革，丝绸语言” - 来自亲人的这些话来听到每个女人。那么如何在没有花在美容院上的疯狂基金的情况下实现这样的结果？答案很简单：有必要记住皮肤护理的主要阶段：清洁 - 去角质 - 润湿。对于其中一些程序，仍然需要购买化妆品，有些可以在冰箱中的产品独立制造。表达式是这样的程序。自制磨砂将比化学品更有用，更强大。磨砂是一种非常重要的护理手段，因为它脱果皮肤裂片，正常化血液循环，打开毛孔，除去毒素，通过贡献它来用氧气富集皮肤。他们也有助于阳光饱和，有些人仍然能够对抗橘皮组织。重要的是要记住，磨砂不是每日补救措施。对于干燥的皮肤，它应该每10-14天使用一次，正常 - 每周一次，油腻可以每周两次。以下是一些有效和营养擦洗的食谱，您可以自己烹饪：

1.从燕麦片和干牛奶擦洗

需要： 燕麦片和牛奶比例为2：1，薄荷 - 1汤匙。薄片和薄荷磨在咖啡研磨机中，加入干牛奶。倒入温水，使混合物不是液体稠度。这种磨砂非常温和，适合干燥的皮肤。

2.用盐，胡椒和肉桂擦洗

需要：小海盐，肉桂，黑胡椒地面 - 平等数量，橄榄油。将一切混合在不液体一致性。按摩，应用身体的问题区域。保持长达15分钟，用温水洗涤。磨砂具有明显的抗脂肪酸效应，并从胃和臀部的拉伸标记有助于。

3.用糖和柠檬擦洗

需要： 2糖酸，果汁一半的柠檬。成分混合并施加圆形运动。留下15分钟，用温水洗涤。这个配方最适合面部，因为它具有漂白和清洁效果。仅在床前使用，因为在此过程之后，不希望去太阳。

4.用盐，蜂蜜和姜黄擦洗

需要：3汤匙小海盐，1茶匙姜黄，半杯蜂蜜。将所有内容混合在均匀的一致性。适用于预腔皮肤（桑拿浴室，浴缸，热水淋浴）。 5分钟后问皮肤。用温水冲洗。擦洗后肥皂请勿使用。这种磨砂具有良好的抗炎作用。

咖啡磨砂

需要：1汤匙用奶油色咖啡，50毫升。淋浴（优选有机，没有羟基苯甲烷和香水）。所有混合物，你可以添加几滴橄榄油。这是最快和最简单的食谱。适合所有皮肤类型。

6.巧克力磨砂膏

需要：½杯可可粉，由棕色和白糖，¾玻璃杏仁油，1 st。香草精。首先混合干燥成分，然后加油，混合良好。擦拭圆形运动，用温水洗涤。这种磨砂膏清洁，舒缓并喂养皮肤。具有抗实际效果。混合物完美地储存在密封的玻璃容器中。

7.用糖，椰子和黄瓜擦洗

需要：½杯白色和红糖，2-3汤匙椰子油，1个新鲜黄瓜汁。将所有内容混合在均匀的一致性。纳米带圆形运动，用温水洗涤。磨砂膏改善了肤色，使其变得非常温和。您可以将其存放在冰箱中的密封玻璃容器中。但是，不超过几天。

8.用manka，蜂蜜和奶油擦洗擦洗

需要：1鹳甘露谷物，2汤匙温奶油，1茶匙蜂蜜。人类倒入奶油，混合，加蜂蜜。擦拭高达5分钟的按摩运动的混合物。用温水冲洗。擦洗后不使用肥皂。这款磨砂将使身体平稳柔滑。适合所有皮肤类型。爱自己，很漂亮！