Good Lifestyle

爱自己学习非常困难。所以，我们理解需要我们的身体或大脑，但这是我们自动确实所做的，因为它是如此需要。但是，当人类的心寻求爱情时，首先，有必要为自己弄清楚自己的感受。

1. 改变与不满的感觉的关系

爱自己经常干扰一种不满意的感觉。在我们看来，我们不够漂亮，聪明，这一切都不断改进。你想变得更苗条，更快，专业等等。不满意的感觉并没有让你留在一个地方。如果你喜欢开发中的一切，但性质创造了大脑，让你总是想要改变。因此，有必要谴责自己的愿望，并感谢这种感觉。但是，每次，当头部都失踪时，你对某些东西不满意 - 修复它。停下来，让这种感觉导致你不和微笑。

2. 原谅所有图像

不喜欢在潜意识中深深地坐落在一起。根深蒂固的童年和学校居住。那时，我们非常依赖于第三方评估，但正是童年的尊严感，自尊和自信。我可以调整过去吗？是的当然。主要是要找到不喜欢自己的原因并原谅所有没有注意到，过去或冒犯你的雕塑。只接受您的经验，谢谢他并继续采取自信的步骤。图片到其他人摧毁我们的内部。所以不要持有形象，但是放手真诚的心。

3. 不要将自己与他人相比

许多自我改善的培训将告诉你另一个。他们将建议找到一个大师，老师，一个人在他生命中等同。所以，为了看到目标，你可以等同于达到梦寐以求的高度的人，但不需要与所有其他人比较。您可以将您的成就与您的成就进行比较或一年前的成就。这将更加富有成效。

4. 照顾好你的身体

不要严格对待你的身体。它是您的多功能壳，以执行任何目标。照顾好你的皮肤和头发。用一顿有的餐点喂养自己，休息，让你最喜欢的运动，跳舞每天享受。让您的身体在按摩课程或游泳池放松身心。喜欢你的每一个非理想情节，让自己成为一个有价值的人。

5. 不要让其他人违反个人限制

如果你觉得周围人的人违反了个人限制，那就不要沉默。不要让自己备注或卸载建议。以正确的形式，解释你不能。更频繁的是个人限制，人们与您有关：亲戚，父母，朋友。不要犹豫，捍卫你的个人领域，你不能走一步。不要责怪，不欣赏他人，也不要让他们和你一起做。评论您的新发型，衣服或秤贬值您。因此，重要的是情绪化你稳定和夜间愤怒或令你沮丧。

6. 在您心爱的业务后一小时每天行事

找一个职业的地方，为你的生活带来乐趣。在日常生活中，我们忘记让你的内在孩子。记住你喜欢什么，列出这些事务。并支付至少一个小时的实施。如果你很难在忙碌的一天图中找到整整一小时 - 教你自己早上早些时候才能开始一个小时。让这段时间花在自我开发，阅读，瑜伽或糕点的馅饼上。主要是它真的很喜欢它。

7. 记录全天发生的事情

修复与您的生活相关的令人愉快的时刻，您将看到每天发生的优势。志愿事务将成为重量。你会看到你的生活充满了重要的剧集，你是你生命中的主角。录制至少三个良好愉快的时刻，您将学会在似乎不明显的事情中找到一件美妙的事情。关注如何逐渐开始为自己的爱情感。它会填补你的王冠并将开放世界。