Good Lifestyle

没有这样的女主人不会听到像荞麦这样的谷物。她伴随着童年的各处陪伴：在学校，花园，在餐厅。我们为您准备了一些食谱，这将帮助您为自己和您的家人“以新的方式打开”。

荞麦与洋葱

荞麦是不喜欢高厨房的产品，它是最美味的简单食谱。这就像用幼洋葱烹饪荞麦。这里不需要烹饪成就和特殊技能。整个秘密在于，您只需要在烹饪过程中添加灯泡到荞麦。

商人荞麦。

如果您还没有尝试这种烹饪荞麦，那么您肯定会修复它。从荞麦开始，我们将平均干燥，预润湿胃表面。在磨碎机上，将胡萝卜精细擦干，切割洋葱和煎炸到通常的金色颜色。当您需要的颜色时，添加碎屑和番茄酱的末端。烤5分钟，直到薄荷糖变暗。 5分钟后，将荞麦加入蔬菜，并用水填充冠上。加厚到目前为止水蒸发。用精细切碎的大蒜服务。

荞麦与牛肉

当然，您需要煮荞麦。进一步在油中烤牛肉，预折叠地折叠。烤肉加上切碎的洋葱和大蒜，炒，加入粥，独奏肋骨，并在小火上倒在一个小火上3-5分钟。当归档时，您可以装饰所有的葱。

荞麦在锅中

摇动洋葱，使其变得透明。将蘑菇添加到她身上，然后将一切炒5-7分钟。接下来，我们的工件是酸性稀奶油，大蒜和蘑菇的混合物，我们撒上所有碎的月桂叶。所有这些混合物都放入锅中，从上面的荞麦并用水填充12厘米以上的水平。我们在200℃的温度下在烤箱中制备15-20分钟。

荞麦朋克

混合15汤匙荞麦面粉，0.5克菲尔，茶匙苏打水，3个鸡蛋和1汤匙油。主要的是要彻底混合，如果形成肿块 - 它们必须仔细死亡。最好在搅拌机中杀死混合物。成品房屋非常空气，容易。

格雷特

在一个好的盐水中开始瓦米灰色。在此过程中，通过添加洋葱和大蒜来通过肉磨床来通过半千克。在碎肉中，添加香料和2个鸡蛋。将荞麦与碎滤网混合。将所有内容彻底混合在均匀质量上，与碎片混合。烤在煎锅上收到炸肉馅饼干。将洋葱的残留物加入到番茄酱中，在小火上撒上番茄酱中的男孩20分钟。

粥与鸡内圆角在多椰子

鸡肉片切成约2厘米的小块，同时肉捡起来，得到一个灯泡，用半环切割它。一个胡萝卜在一个大的磨料上擦了擦。在MultiVarts中，展示“煎炸”模式20分钟。在这种模式下，肉在10分钟内烤，然后加入胡萝卜和洋葱。将混合物另外10分钟煎炸。之后，填充粥，占1-10个番茄酱和水的比例。展示炖肉，炖20分钟。

减肥荞麦

工件是由晚上制作的。在平底锅中制作谷物，填充两杯凯菲尔，混合并留下8小时。在此期间，荞麦去除了Kefir并准备使用了。美味，有用且廉价的。早餐正是你需要的。