6种方式让你的眼睛美丽，总是闪耀
明亮的眼睛和闪闪发光的人是迷人而且非常诱人，其实与美丽的眼睛不仅是一个遗传，而且如果还有另一种方式，我们可以自己做到这一点
眼睛是那颗心的窗户的表达。可以看到它不仅仅是一种表达，而且我们不能否认一个有明亮的眼睛和闪闪发光的人都是迷人的，非常诱人，这在现实中，美丽的眼睛不仅是遗传，而且我们可以自己做到让自己的美丽眼光，并在今天的文章中，我们提供6种方式来使你的眼睛美丽。总是闪耀
1.避免干燥空气。
大部分干燥空气通常在海拔高位，在沙漠中或通常具有干燥空气的平面上。除了风和各种烟雾，也可以让你的眼睛干燥，当你的眼睛没有足够的水分时。刺激和瘙痒或可以膨胀，所以你应该避免干燥空气。或者在必要时继续使用人造撕裂，必须在那种环境中
2.用绿茶袋减少肿胀
如果您有肿胀的眼睛或刺激性问题，您可以在两只眼睛上使用寒冷的绿茶袋。并通过咖啡因和绿茶的多酚关闭约15分钟可以帮助减少肿胀
3.总是消耗含食物的食物。欧米茄
从研究中，超过欧米茄和欧米茄6可以让你的眼睛湿润，看起来很健康，从而使你的眼睛发光。 Omega 3和Omega 6可以在鲑鱼，鲭鱼鱼，沙丁鱼，亚麻籽，谷物，贾和核桃中找到，您也可以在胶囊的形式中消耗
4.用黄瓜减少肿胀
你可能已经看过一张经常在电视中使用黄瓜的女孩的照片。这是因为在黄瓜的水中由抗氧化剂和许多有效的抗炎物质组成，并且仍然含有维生素C，可以从各种疲劳放宽，从而可以将黄瓜放在眼睑上并在洗涤前留下15分钟
5.减少咸食
用高钠或咸食物的食物消费使您的身体失去大量的水，水是一种重要的因素，使您的眼睛湿润，减少刺激，包括不会导致眼睛周围肿胀。因此，如果可能，应避免具有高钠含量的食物。为了发光的眼睛
6.留下一些眼睛
如果您必须使用，需要使用非常眼睛，如阅读书籍或长时间盯着电脑，您应该留在大约20分钟的景象约20分钟，因为几点盯着很长一段时间，导致你的眼睛干燥，疲惫和刺激。靠近几分钟或经常眨眼是容易留在眼睛中，以帮助泪水在整个眼中传播以保持水分
