8种与愤怒的伴侣建立和平的方法

在爱情关系的曲折,有时候他们遇到冲突和愤怒。有时,采取的行动不对,以便它导致更大的烦恼感。如果你想熄灭冲突并决定与愤怒的伴侣建立和平,那么我们将分享6种方法来做到这一点!


在爱情关系的曲折,有时候他们遇到冲突和愤怒。有时,采取的行动不对,以便它导致更大的烦恼感。如果你想熄灭冲突并决定与愤怒的伴侣建立和平,那么我们将分享6种方法来做到这一点!然后,不再等了,检查下面。

1.保持情感

当夫妻生气时,你必须忍受情绪。不要用盐播种伤口,然后它更加痛苦。然后,最合适的方式是尽可能长地阻止情绪,并与之安息。甚至不生气,让大气变得更热。

如何抵御情绪实际上很像像他在一起时记住最甜蜜的回忆。也许你在一个非常漂亮而浪漫的别墅上和他一起去巴厘岛和时间。或者,当我第一次在过道中拥抱它时。记住甜蜜的回忆,那么你的愤怒将自己消退。

2.自我反思和轻轻解释问题

如果没有点火,则不会出现API。同样,如果你的伴侣生气,那么必须有一个原因,对吧?好吧,你应该自我投资,为什么他生气了?怎么了?什么治疗让他生气和悲伤?

在发生冲突之前的内存中的回复中,尝试充电。当您知道问题时,您可以修复它并轻轻讨论它,以便问题完成。但如果你不知道问题是什么,那就问他实际上是错误的。轻轻地和浪漫地问道,让冲突很快结束,而不是你与它的关系。

3.先道歉

即使你错了,不要威胁前道歉。因为在爱情的关系中,不要想到谁错了,而是想到谁先对手和道歉。因为通过屈服,你可以与他保持建立关系,保持和谐浪漫。特别是如果证明你错了,那么没有思考,立即道歉并承诺不要再重复它。

那么,也许你问,如果他错了,但是我们依赖并声称错了,后来将在后来发生类似的冲突?好。,我可以防止它!首先解决冲突并与他一起玩。一切完成后,邀请您的伴侣聊天放松。说你实际上不喜欢在冲突之前的伴侣的行为。

例如,如果你打架,因为你的伴侣没有制作Rawon午餐,而是也是可以的。然后在你道歉和与他和平方面,你可以解释你更喜欢Rawon而不是Soto。我们肯定的是,您的伴侣将理解,并不会重复事件。

4.诱惑和赠送礼物

你是浪漫的人吗?你多久给伴侣提供一次礼物?如果你被困惑寻找礼物的那一刻,那么当冲突是正确的时刻。您可以勾引一对生气的夫妻,浪漫礼物,如鲜花,戒指或最喜欢的食物。

不要让礼物转移问题。你应该首先解决问题的根源,然后通过提供甜蜜的礼物来道歉。这样,你的伴侣会更加关注。

物理触摸非常有效

如果与您心爱的情人发生冲突,您应该立即拥抱并使他冷静下来。这将是一项强大的阻止冲突方式。特别是如果这对非常愤怒和挣扎,最准确的策略首先镇静。

因为当你与伴侣进行身体触摸时,他会感觉到安全的 平静下来。它已被证明卡内基·梅隆大学这使得拥抱等物理触摸可以避免压力并改变负面的思想是积极的。所以。,即使它受到愤怒的击中,甚至不抱怨他。

6.倾听投诉及其欲望

你有没有听过句子,“你不敏感,!”或者,“敏感,纳帕?!”好。当你不了解他们的欲望和需求时,句子将从伴侣的嘴里出来。特别是如果您获得合作伙伴的特殊代码,如果您不擅长解决它,那么您很可能是危险的。

因此,您应该更加积极探讨合作伙伴的愿望和需求。学会解决伴侣的代码。但如果你有冲突并使它愤怒,那么你必须要求你的伴侣的愿望和投诉。

7.不要吧

如果您是一个安静的类型,那么在与合作伙伴面临冲突时,您应该更加活跃。问他生气的原因并要求抱歉。此外,当冲突完成时,它在开玩笑时保持活跃,使大气越来越融化。因为休息保证,没有一个女人或男人喜欢它被捕发生冲突时。他们生气和生气,但希望很快就完成问题。

实际上,有时候有时会在发生冲突时首先孤独的夫妻类型,特别是如果问题的根源严重。如果你有这样的类型对,那么你应该给他一个时刻,不要太长,和他一起玩。

8.给一个房间,所以他可以冷静下来一会儿

正如我们以前所说的那样,有时会在发生冲突时提前独自独自孤独的夫妻。如果你的伴侣是一种像这样的类型,那就给房间,所以他可以冷静下来一会儿。但别忘了不要沉默它太长,呵呵!

只是给了几分钟,所以他可以消化发生的事情,然后很好地道歉。不要让你沉默太久,后来冲突是旷日持久的。甚至更糟糕,情人会对你感到失望。难道你不想发生这种情况吗?


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Tags: / 家庭 / 愤怒 / 心理学 / 压力
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