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科罗纳病毒或也称为Covid-19在世界上是猖獗的，特别是在印度尼西亚。出于这个原因，通过保持健康的生活来保持身体的免疫系统是个好主意。此外，您还可以尝试8种传统印度尼西亚食谱，可以改善身体的免疫系统。什么清单？

甜点乌武。

Yogyakarta的传统饮料以拥有许多益处而闻名，其中一个是增加免疫和免疫系统。此外，Wedang Uwuh还可用于减少胆固醇，缓解疼痛，发射血液循环和许多其他人。

如何让它很容易。混合成分，如肉桂，姜，牧师，丁香，肉豆蔻叶，丁香叶，糖和水。然后将成分加入到开水中。搅拌直至可溶性和红水成分。在温暖的时候抬起水和饮水。

2.肯德里

第二个食谱来自爪哇土地，即肯尔米饭。这种草本植物以来是传说中的传奇，非常有效地改善身体的免疫系统，因为它富含抗氧化剂。怎么处理抗氧化剂和什么免疫系统？嗯，抗氧化剂用于抵消可减少免疫系统的自由基。因此，间接抗氧化剂在改善免疫系统方面发挥作用。

姜黄酸

如果你想要传统的混合物或具有许多益处的食谱，那么其中一种酸姜黄。这种祖传传统食谱具有很大的益处，例如在月经期间减少疼痛，减少身体气味，预防痤疮，最重要的是清洁毒药，增加免疫系统和免疫系统。

丁打姜。

如果在第一个列表中你知道Wedang Quuh，这次我们会向你介绍Wedang Ginger。你有没有听过？是的，Wedang Ginger非常有名，你可以在日惹的城市的各个角落中订购。

Wedang Ginger的益处和功效非常像减少血糖，降低炎症，发射血液流动，当然是由于高抗氧化含量改善免疫系统。

5. Wedang Temulawak。

下一个印度尼西亚祖先食谱的遗产是丁塔拉克。您可以将其流程为饮料或更好地称为Wedang Temulawak。呈现出现的方式与Wedang Quuh几乎相同，在那里您只需将所需的食谱与Ceramulawak一起混合在一起以及沸水。

姜益处非常像抗菌，预防癌症，缓解炎症，帮助身体的代谢过程，最重要的是增加耐力。

6. Wedang Serai。

你有没有想过柠檬草/ lemor对身体非常有益？也许你发现柠檬草是印度尼西亚的着名食品食谱之一，如Soto，Oseng-Oseng等。但是，这次我们鼓励您与开水一起煮沸。

这是为什么？因为柠檬草炖或更好地称为甜瓜柠檬草具有多种益处，如克服抑郁症，维持胆固醇水平，当然是因为它们含有高抗氧化剂而被击退自由基。

7. Jamu Sambiloto。

也许你想知道，它是什么痛苦的？嗯，为了回答你的好奇心，我们将简要解释，稳固，清晰。 Sambiloto是亚洲和印度的植物，以其非常痛苦的味道而闻名。他的科学名称是Andrographis Paniculata。

虽然苦，但这种传统的食谱具有非常令人惊叹的好处，例如帮助缓解热量，克服呼吸道感染，以及最重要的是增加免疫和免疫系统。即使它味道苦涩，但它值得经常消耗。

8. Wedang Cinnamon.

在最近的传统印度尼西亚食谱列表中，可以改善免疫系统是Wedang Cinnamon！除了作为食品成分，肉桂也可以加工成一杯叫做Wedang肉桂的饮料，你知道！

Wedang Cinnamon对抗免疫和身体免疫性非常好，因为它含有高抗氧化剂。此外，这种饮料还可以改善大脑功能，保持健康糖，以及许多其他人。

嗯，这是8个传统印度尼西亚食谱，可以改善免疫系统。也许在阅读上面的信息后，你想知道窗口这个词的含义是什么？简而言之，德国或WEDHANG是一种爪哇语，这意味着它是热还是温暖的饮料。您是否对尝试8食谱有兴趣？