Good Lifestyle

最后，学会爱自己？我们拆解了几个适合每个人的普遍议会。年龄，地板，这里的专业选择没有显着的价值。

接受甚至喜欢你的外表

无论告诉你多少恭维，你很难相信你的外表可以喜欢某人。你自己的美丽的不安全性，就像一个黑洞，吮吸你的所有能量。与靠近你的人讨论这个问题 - 你会感到惊讶的是“小说”如何成为你的综合体。试着找到一个名人，向外与你相似。考虑她如何击败他的“不完美”？也许她根本没有隐瞒他的缺点？或者偏转它们的优势？召回砖贝加索和她在前牙之间的迷人扭曲。

学会说“否”

如今，“留下舒适区”变得时髦：不断发明障碍，匆匆在不同的冒险中。问题是，不是每个人都有这样的摇晃才能受益，并且所需的新体验却没有焦虑并不常用。例如，你想上床看看新系列，而是你在下一个课程上运行以改善自己。你喜欢海上床垫上的“被动”休息，但你顽固地在山上的竞选活动中组织并从塔拉南卡跳跃。你坚持不懈地读到了对你的知识，然后用你的马在缎带中留下深刻的印象。熟悉的情况？放松的能力，不要试图取悦某人 - 他自己的“我”的第一步之一。

注意你的优势

现代社会需要不断的自我改善和调整个人缺陷。在这疯狂的完美竞争中，我们经常以绝对不必要的资源喷洒。虽然我们的自然倾向和才能仍然未发布。例如，你完全得到甜甜圈和蛋糕。但是你的成瘾似乎对你来说是微不足道的，你顽固地杀死你的生活。在将业余爱好转变为企业并撤回新的水平时，没有任何可耻的人。

认为令人不快的经历作为自我改善的激励

一种令人不快的经历，如婚姻不成功，解雇工作，与朋友争吵 - 能够长时间揭示生活。我们经常将自己的失败视为致命和不可救药的东西。相反，开始将过去的错误视为自我改善的激励。尝试“言语”它们并在当前时刻找到应用程序。

从他们的缺点中找到“积极的”派对

许多缺点会导致我们的痛苦。有时不仅对我们而来，而且还有我们的亲人。忽略它们或试图抑制自己是无用的。学会带他们。但重要的是不要只是接受“我并不犹豫这”的位置，而且还要在触发器的负面品质中看到自己的发展。衡量通常与与人相关的高估期望有关。尝试略微减少您的要求的栏。不负责任，扔东西未完成的习惯通常与动机和促进的问题有关。也许再次有“愿意取悦另一个人”的原则。许多人甚至没有想到自己的愿望。

学会对自己诚实

你对你的工作满意吗？你的搭档？你不是与朋友无聊吗？诚实地回答这些问题。它可以保存给自己，寂寞对你来说并不是那么痛苦。高薪工作不会带来任何乐趣。和你的朋友谈话你更喜欢一本好书。不要害怕在生活中削减不必要。即使你是非常可怕的。