Good Lifestyle

科学家们，医生，营养学家仍然争论是否为一个人完全拒绝肉类产品是安全的。有一件事很清楚：当你停止吃肉时，你的生活会发生巨大变化。首先，饮食会影响外观。当你拒绝是肉类时，我想知道你身体会发生什么其他变化？

你的体重将减少
肉是一种非常营养的产品。鱼类和豆类和其他流行的食品都强烈逊色于卡路里肉。从饮食中排除肉类产品，准备好配对三千克。虽然有些这样的改变将是快乐。

它会减少酸度
在我们的胃中，不断保持最佳的酸度水平。这是健康最重要的承诺之一。肉，奇怪的是，是一种有效的酸性成型产品。它在胃中产生理想的环境，能够承受有害的细菌和感染。肉的拒绝会导致身体对许多疾病的抵抗力降低。

摆脱胃部的不适
肉，尤其是红色，消化明显慢于其他产品。要应对通常的牛排，你的身体花了大量的能量。因此，有些人在肉中感到重力和不适。肉不能解决胃肠道问题。

改善皮肤状况
拒绝肉类使用可以神奇地改变皮肤的状况：颜色会改善，粉末将消失。为什么？事实是，通过消除饮食中的肉，你仔细卸下你的肝脏和肾脏，补充身体的有害物质。您的皮肤可能会停止毒药显着低于不同的毒素。

会降低癌症的风险
世界卫生组织认为肉是主要的致癌物之一。拒绝使用肉类产品，您显着降低了病变癌症的机会。特别是如果在您的家庭历史上，有这种疾病的病例。

将出现更多能量
肉类消耗可以引发一种肠肠综合征，酸反射等令人不快的疾病。在这种情况下，您的身体使用所有力量来打击不适。想要花费更令人愉快的东西吗？试着阻止有肉类产品。

你会想念松鼠
肉是最简单的蛋白质来源，我们身体健康所必需的。然而，幸运的是，有其他替代方案本质上。说，电影的部分可能很满足你身体的需要。问题是，你会每天开始电影而不是你心爱的蛋糕吗？

将缺乏维生素和微量元素
“股票”蛋白质可以说是无穷无尽的。但还有许多其他营养素，其储备不是那么容易填补。例如，B组的钢铁和维生素被建议在饮食中包括各种维生素复合物和维生素添加剂。