十大秋季食谱用南瓜

南瓜是一种独特的维生素仓库和人类健康所必需的微量元素!在其他蔬菜中,它是维生素E含量的记录持有者,其已知预防生物体老化。想看起来健康和美丽吗?然后,抬头,打开南瓜进入你的饮食。


明亮的南瓜菜看起来令人难以置信的美丽和开胃。但美丽远非主要优点。南瓜是一种独特的维生素仓库和人类健康所必需的微量元素!在其他蔬菜中,它是维生素E含量的记录持有者,其已知预防生物体老化。想看起来健康和美丽吗?然后,在饮食中打开南瓜。在这里帮助您选择一个不寻常和美味的食谱!

南瓜汤用花生酱
生南瓜汤用花生酱和生姜会温暖任何人在秋天的天气。他令人惊叹的香味是什么!你甚至无法想象。

辣南瓜拿铁
辣南瓜拿铁长期以来一直是星巴克的秋季超级击中。我们提供在家享受这一美妙的饮料!


Hummus用南瓜
似乎似乎无聊的Hummus经典版本的完美选择。甜美,古铜色浆料可以轻松征服您的口味受体。

亚洲汤用南瓜和西兰花
丰富,灼热,味道鲜艳,味道丰富 - 这道菜随之而不缓解,将帮助您为灰色秋季平日装饰。实验粉丝需要什么!


南瓜用熏制的烟肉和辣草本
烤南瓜和烟熏培根 - 为彼此创造!如果你向这个二重奏添加辛辣草药...只是一种虚幻的口味。

南瓜橙汁汤
这种汤不需要很多努力和成本。但他的口味肯定会魅力。您可以使用锋利的饼干,烤螺母或更具异国情调的东西,安全地将这道菜结合在一起。例如,用一片烟熏三文鱼。


南瓜煎饼
薄煎饼在一年中的任何时候都适合:冬季,夏季,当然,在秋季。在南瓜的季节,只是罪不能烘烤这样的奇迹。最低成本 - 最大快乐!


南瓜冰沙有日期和香蕉
南瓜完美地结合了许多蔬菜和水果。你可以无休止地尝试品味。在我们看来,非常不寻常,美味和营养丰富的是南瓜冰沙,加入香蕉和日期。

燕麦饼干
芬芳的燕麦饼干只是何时和美味,有用。即使您的健身教练也将批准这款美味的甜点。


南瓜和香蕉冰淇淋
没有一滴牛奶或奶油的冰淇淋只是一个奇迹。它有很少的卡路里,并准备更简单。它结果非常好吃!


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