Good Lifestyle

好莱坞女演员必须非常出汗，以在奇迹漫画的下一次筛选中获得致命美的致命美丽的作用。对于这样的角色，他们训练不少于专业运动员。不相信？徒然。好莱坞美女从健身房展示了视频。

Alisia Wikander，“古墓丽影：Lara Croft“
alisia vicander在拍摄开始前七个月开始激烈训练Lara Croft。“脆弱的女演员每周训练六次，并在他的马格努斯利格巴克教练的监督下培训了很多重量。此外，她每周从事两次攀登，每周四次参加致力于混合武术的训练。当然，你不能忘记电影中的伎俩的每日捕获。

Brie Larson，“玛佛船长“
很快，关于超级英雄的新电影将在屏幕上发布。玛佛船长“致命的美容颂歌的作用，解决了球衣冲突并拯救了地球，得到了布雷 - 拉森。然而，女演员的健身服务并没有遵循。她不得不在健身房里严重出汗，以长达七公斤肌肉质量。为此，它专注于每日强烈训练，重量。加 - 严格的蛋白质饮食。

一百万粉丝？！

出版OT布里干酪。 （@brielarson）2018年5月4日在7:38 PDT

奥利维亚曼，“爸爸“
在射击前，奥利维亚曼恩等得多。女演员喜欢运动，长期以来一直是跆拳道黑带的主人。这次Olivia将她的所有努力都集中在与剑一起工作。

#psylocke v。#deadpool #xmen #apcalype右手左手剑戏

出版OTOlivia Munn。 （@oliviamunn）2016年2月7日在12:02 PST

盖尔·加朵， ”奇迹女人“
除了在健身房重量的标准日常工作之外，Gal Gadote还积极参与拳击，武术和攀爬。变成一个美妙的女人并不容易！

查理顿，“爆炸式金发女郎“
Charlize Theron并不首先描述屏幕上的扭曲。他的理想形式的女演员被迫芭蕾舞。在健身房里，只有很小的重量工作，用大量方法补偿这一点。除了在健身房的课堂外，女演员每天工作几个小时从事武术和瑜伽。

赢得战斗的最佳方式？像一个女孩一样战斗。 #atomicblonde @atomicblondemovie。

出版OT查理过度。 （@charlizaficrica）2017年7月11日10:00 PDT

Deii Ridley，“星球大战：觉醒力量“
获得吉迪的角色“星球大战“女演员必须实际上在健身房定居。每天在跑步机上慢跑，杠铃练习和模拟器。好吧，很清楚，最神圣的武术！

我有很多关于菊花的锻炼视频的要求，所以他们是！ ❤（这是一个编辑）

发布OT。黛西雷德利🌼 （@Daisyridrey）2018年2月19日1:19 PST

Catherine Vinnik，“维京人“
Catherine Vinnik是加拿大电视剧中推车作用的实际理想的候选人“维京人“自童年以来，女演员认真从事武术。在13岁时，她得到了一条黑带。在21岁 - 成为三所武术学校的主人和教练。然而在射击开始之前，她必须汗水。女演员严重增加了体积的体积。她必须做几乎所有工作日的运动。

热身 ..

发布OT。Katheryn Winnick。 （@katherynwinnick）2016年8月15日在9:30 PDT

katrina lo，“斯巴塔法斯“
凯瑟琳洛必须认真对待他的形式。她每周订婚五天了。除了在模拟器上的课堂之外，竞技练习加权和运行，最大加速 - 这是名声的价格。

今天你是古玩的是什么？第12天，共365名。今天我庆祝击败和蔑视这件衬衫。从@vaunesacater（锻炼计划，拍摄，编辑）有点（很多）的帮助，她在健身房踢了我的屁股，并确保我做了我的有氧。因为我会在床上留下我的屁股。 #akebrate #whenvasacaterkicksyourassagoodde

发布OT。卡特里娜法律。 （@katrinalaw）2017年3月15日在5:04 PDT

米歇尔·罗德里格兹，“Forsazh.“
在准备拍摄电影的过程中“Forsazh.“米歇尔·罗德里格斯增加了12公斤的纯肌肉。每日艰苦的锻炼，杠铃和模拟器，拳击课程和4公里的慢跑 - 这将不是每个人。