Good Lifestyle

今天的健康生活方式是时尚，我们很多人都在麦当劳没有吃过很长时间，不买芯片，巧克力棒和天然气。但是，通常的产品可能对您的健康产生负面影响。非常小心！

冰淇淋
在炎热的天气里，我总是想要冰淇淋。但格鲁吉亚大学的专家发现，通常添加到冰淇淋的乳化剂可能导致直肠癌。还用于冰淇淋组成中使用的乳化剂和增稠剂，通常导致儿童肥胖症。最好放弃超市购买冰淇淋，在家烹饪。

2.坚实的奶酪
通常，塑料用于包装固体奶酪。不会被发现，塑料对健康有害的事实。为了保护自己，最好切割一层奶酪，靠近包装。


3.软奶酪
危险在于柔软的奶酪。应该记住，柔软品种的奶酪的消费应该限制在50克，否则你可以因奶酪中包含的真菌而得到胃的问题。在某些情况下，最好只是拒绝消耗软奶酪。


4.饼干
始终注意产品的保质期。你应该提醒的第一件事是一个很长的保质期。大多数饼干可存储长达5个月，并且不会从这种产品中受益。大剂量的脂肪和防腐剂肯定对你的身体无用。

5.酸奶
不要建议医生购买和酸奶，因为它们有一整套有害物质：增稠剂，防腐剂，口味和糖。常规消费购物酸奶会导致肥胖，糖尿病，心脏病发作和中风。在家里做酸奶更好。


6.香肠和香肠
证明，在香肠和香肠中只有10-15％的肉，否则它是染料，防腐剂和味道放大器。这么多有害物质的存在对成年人来说是极为有害的，更不用说孩子。或者，我们建议您购买自制肉，独立准备肉类美食。


7.虾
事实证明，虾可以“吸收”从水中的重金属。如果他们经常过，胆固醇水平在血液中升高，这可能导致肾脏中的结石。因此，只有良好的场合沉迷于虾，用大量的蔬菜从身体中除去胆固醇。


8.面包
不幸的是，在现代面包中，由于其准备技术，实际上没有攀爬物质。保护自己免受面包的有害影响，只用有机面包购买，清楚地指示成分或自己烘烤。