Good Lifestyle

早餐 - 全天最重要的一餐。因此，它应该是最有用的，美味，营养丰富，同时简单，快速准备。今天，我们很高兴为您提供10种可享用3种成分的美味早餐。 Bon Appetit！

1. 庆祝碗

这个春天和夏天，佩带的锅子是一个理想的早餐。特别是因为只需要蓝莓来制备，香蕉和牛奶（可以用低脂肪酸奶代替）。它非常美味，有用和令人难以置信的美丽。

2. 培根的烤鸡蛋

对于那些喜欢吃饭的人的人，我们建议烹饪鸡蛋烤制培根。这是通常的玻璃窗的华丽替代品。你只需要鸡蛋，培根和绿色。

3. 亚美尼亚熔岩用奶酪和鸡蛋

这种美味的三种成分嘎吱作响将不得不品尝一切。任选地，固体奶酪可以用Salty Suluguni替换 - 所以盘子将是辛辣的。从上面施加时，洒上葱或莳萝。

4. 快餐与西红柿和马苏里拉

在意大利这样的披萨被称为基本并准备几乎每天都是。我们不会折磨你的食谱来制备真正的意大利面团 - 它非常适合购买的购买。只需几分钟 - 美味的早餐准备好了！

5. 温柔的鸡肝头脑

您是否认为只在餐馆供应美味的鸡肝头发？但不，它可以很容易在家煮熟。你需要鸡肝，洋葱和黄油。用烤面包或吐司完成小吃。真正的果酱！

6. 来自鳄梨的冰沙

鳄梨，香蕉和牛奶的简单营养早餐将能够准备最不经历的情妇。你不能谈论这种冰沙的好处 - 这是一家真正的维生素和微量元素。

7. 从保加利亚胡椒的快餐用乳酪和绿色

在蔬菜的季节，没有什么比制备塞满凝乳奶酪和绿色的辣椒更容易。用干吐司或与纯粒面包更好地服用它。

8. 土豆油炸锅用奶酪

普通煎饼的一个有趣的替代品 - 马铃薯油炸馅饼用奶酪。你需要土豆，固体奶酪和一个鸡蛋。用厚厚的酸奶霜提供这样的煎饼，如果您有太多时间，您还可以准备蘑菇酱。

9. 巧克力慕斯

在这里，我们进一步走了，因为准备好摩西慕斯，你只需要2种成分：巧克力和水。用鲜奶奶油或杏仁酥脆的薄片服务甜点。

10. 杏仁曲奇

对于那些没有时间长时间站在炉子的人，我们建议在最简单的食谱上靠近杏仁饼干。你需要杏仁面粉，糖和鸡蛋。准备好的饼干可以装饰杏仁薄片。