Good Lifestyle

在追求青年和美丽，诉诸激进的方法，有时人们会忘记这是一个生活方式的小事。我们收集了12个慢慢习惯，慢慢但肯定偷走你的青春和健康。匆忙，在它会产生差异之前。

热姿势“脚到脚”
如果您有久坐不动的生活方式，请避免这种姿势。它形成腿部的静脉曲张锯，可以导致静脉曲张。为避免盆腔区域的血液停滞，控制如何坐，或购买好的电脑椅。在每种情况下，都试图抬起你的腿更高。

你经常从疲劳中擦眼睛吗？
在电脑上工作，并且在一般疲劳，是你是第三只眼睛的一部分的原因。因为这一点，纤毛最终失去了它的美丽，眼睛下的皮肤不再看起来年轻。专家建议培养每20分钟做体操眼睛的习惯。


3. Pereuserdstvovanie与化妆
女孩们经常，试图漂亮，或屈服于时尚潮流，过度化妆。请记住，面部孔隙堵塞，导致刺激并导致皮肤过早老化。顺便说一下，现在处于趋势和最大化自然肤色。

4.每天跑 - 这是邪恶的
并非所有专家都是100％的人认为运动 - 是生命的意见。他们认为过度的身体活动导致加速皮肤老化。一切都适应，最重要的是，听你的身体。


你喝了很多新鲜的果汁吗？
没有人否认多吃水果和蔬菜 - 对健康有益，因为它们富有抗击自由基的元素。但是滥用新鲜的果汁，每天都不需要喝它们。事实上，它们具有太多的果糖，在某些细胞内化合物下导致皱纹的外观。营养学家而不是果汁，建议喝一片绿色蔬菜：他们的行动恢复了身体。

6.你梳理湿毛和干燥的吹风机太热
头发 - 身体健康和年轻的指标。如果你梳理它们，然后热干 - 可以忘记美丽。由于头发干燥，薄而脆。它应设置热保护并在温度范围内干燥。


你喝了很多牛奶吗？
牛奶含有丰富的钙和其他营养素，但再次，如果你想看起来年轻，美丽多年来，你需要控制金额。牛奶有雄激素，因为皮脂腺正在努力工作。所以这个人累了，皮肤的毛孔变得堵塞。它有益于它不准确的外观。

你常常穿“尾巴”
如果你有中长或长发，你当然经常穿“尾巴”。它应该改变你的发型，因为紧缩将导致秃头贴片，如果不是公正的秃头。尝试在一个面包中收集头发而不是“尾巴”。


9.你忘记了手和身体的防晒霜
不仅有需要保护紫外线辐射的人。需要全年保护太阳，但你需要不仅在脸上涂上奶油，还需要在手上涂上奶油。它的手更常常给女性年龄。在阳光的影响下，手上出现暗点和皱纹。在夏天，不要忘记颈部和牙齿。

10.你还记得怨恨吗？
为你的青年来摆脱长期的冤情非常重要。事实证明，宽恕和身体健康之间存在联系。怨恨积累体重，增加血压和血糖水平。不是peretruzhdaetsya有机体不必要的镇流器。


11.妇女的手提包 - 无底井“正确”的东西
关于妇女手提包已经传奇的能力。在那里，您可以找到任何您想要的，其重量有时只是吓坏了。通常，有一半的重量是他们的重量破坏了你的姿势和整个脊柱的状况。它应该少携带一个袋子，如果你仍然需要它经常将其从一个肩部延伸到另一个肩膀。

你经常碰到她的脸
绝对无意识地人们经常触及他的脸，但它充满了后果。微生物和连续拉伸皮肤从皱纹并导致感染。在这种情况下，它可以只节省自我。