Good Lifestyle

在现代生活中，瑜伽变得越来越受欢迎，因为这项运动对改善从业者的身心健康有很大的效果。在越南剧本，许多女星都练习瑜伽以保存标准体，改善健康和染色体健康。

瑜伽是结合一系列呼吸，冥想，身体伸展的主题，以激活自己愈合本身，增强身体的联系，心灵，从业者的精神，帮助从业者应该更健康，柔顺和更快乐。许多研究表明，常规瑜伽实践可以帮助控制压力，减少抑郁，焦虑，改善精神，帮助从业者更好。因此，很多人都选择了这项伟大的运动来练习，其中有着名的艺术家。

1. Phuong Trinh Jolie.

女歌手和演员Phuong Trinh Jolie（1988）是练习瑜伽的勤奋美女之一。过去五年，她一直在这个主题。在社交网络上，当她以成熟的方式制作瑜伽运动时，她经常共享美丽的图像。不仅在健身房和家中练习瑜伽，Phuong Trinh还经常在她去过的地方进行瑜伽运动。

女歌手分享，她喜欢瑜伽，因为每次练习练习时，她总是感到轻松，温柔。这些疲倦，工作和生活中的压力都被清除。此外，瑜伽还帮助Phuong Trinh Jolie举行了“标准”的形状，帮助她更加美丽，在其充满活力的舞蹈表演中。

2. 告诉他

宝安（1992），以其美丽的脸部和性感的身体而闻名，也是美丽的越南美女之一。 “他想让我活着”的声音曾透露，她很忙，但她总是每天至少花60分钟来表演瑜伽练习。如果她不能去健身房，她会在自己的家里工作。

经过几年的培训，现在有可能做很多瑜伽运动，许多瑜伽必须努力实现。

3. ho ngoc ha.

虽然他接受了两个诞生，但Ho Ngoc Ha（1984年）仍然有裸体，令人钦佩的体质。她也被认为是越南剧本最美丽的美丽之一。女歌手“两个爱情”的一个秘密是练习瑜伽。她有8年的练习这个主题。

这是由于长期运动期，这位36岁的歌手能够满足许多艰难的瑜伽运动。例如，随着Visvamitrasana姿势，Yogi需要有足够的武器，以确保平衡，肩膀和臀部打开，肌腱伸展和弯曲的人。这种运动有助于有效地帮助身体，拉伸大腿肌肉和对接部分，并增加二头肌，腿和关节的强度。

4。

Singer Thanh（1986年）也是阳越村练习瑜伽的辛勤工作者之一。由于那个，Si青拥有“热”的形状，帮助她追求一种性感的时尚风格。

在Instagram上，“人民”的声音分享了很多图像，她表现了困难的运动，需要韧性和培训时间。例如，她可以做许多勤奋的瑜伽运动，如抬头姿势（香蕉种植姿势），8角姿势（角度第8号），鸽子姿势（鸽子姿势）。

通过酒吧，瑜伽的做法定期帮助女歌手让身体坚韧，年轻，始终保持乐观的爱情精神。

唐班哈

着名电影中的主要女性“突然想哭”一旦被称为玉母屏幕。虽然她已经结婚并生下了，但与年龄相比，她使她美丽而年轻的颜色。 “Truc女士”的秘诀是常规的瑜伽练习。

从越南电影村开始，越南电影院村观看瑜伽作为生活中的重要组成部分，仍然保持这种习惯。

哈唐分享，除了练习硬瑜伽外，她做了一个科学健康的饮食，以保护她的体质。

虽然目前，唐班哈离开了剧本，专注于家人的家人，她仍然是娱乐业的“热门”名字之一。因此，她的瑜伽实践的股票仍然吸引了大量粉丝的注意力。

6. Chi Pu.

Chi Pu Singer（1993）被称为拥有标准机构的越南美女之一。 “弓倍增”的声音已经发挥了很多运动，如健身房，拳击，V.V。目前，瑜伽是她最喜欢的主题。

在个人Instagram页面上，女歌手开始分享很多照片，她自2020年以来她练习了瑜伽和她瑜伽姿势的照片。美丽也持续出现了硬瑜伽运动。特别是，智普的身体正在变得更性感和迷人。