在床上使用袜子：6个理由开始这样做
你在袜子里睡觉还是那些发现疯狂，不舒服和在床上使用袜子的人之一？
每个人都有他们的睡眠习惯。有些人只睡在睡衣中，其他人喜欢睡在宽的T恤和其他人喜欢睡觉裸体。但是你的脚怎么样？你在袜子里睡觉，还是那些发现疯狂，不舒服和在床上使用袜子的人之一？嗯，你的偏好是有效的，但我们在这里告诉你有很多原因（我们敢于称他们的好处）睡在袜子里。继续阅读以了解为什么这是一个好主意，为什么你应该开始这样做，或者至少尝试。
你会更快地睡着了
如果你花时间睡觉，这可能是一个非常好的解决方案。用袜子保持热脚会让你更快地入睡。 2007年开展的一项研究比较了人们导致袜子和袜子睡着的时间。那些穿袜子的人比其他人更快地睡着了。
你不会出汗
有些人因为热量在半夜醒来，其他人在早晨的凌晨有冷汗。事实证明，您只需使用袜子睡眠以避免这种情况。对于通常冷脚的人来说，这也是特别有益的。袜子温暖的脚，使血管扩张，帮助血液有效地循环，因此更好地调节体温。
你不会有雷诺的攻击
你有没有在手指或脚上用奇怪的脉动感觉醒来？ Raynaud的攻击与Raynaud的疾病相关联。发生了什么样的是，你在某些动脉中失去了流通，大部分时间都在手指和脚下，这使得它们膨胀和脉搏。但放置袜子将确保将其血管扩张，因此它们的循环将得到改善。
你将在床上更满意
研究比较在床上使用袜子的夫妇与那些不使用的人进行比较。显然，与他们的袜子做爱的夫妻在75％的情况下实现满意度，而那些不使用袜子的人只达到满意度。所以如果你想提高你的爱情生活，也许试着开始使用袜子？
你的脚会更平滑
破裂的高跟鞋不合理，我们都可以同意这一点。另外，干脚跟真的不舒服，它们在床单中摩擦的感觉是最糟糕的。但是，虽然修脚是一个很好的选择来处理这一点，但您也可以通过在脚上传递保湿和在床上使用袜子来解决这个问题。试试吧，你会用可爱的脚醒来，比前一天更柔软。
6.要记住的事情
虽然用袜子睡觉有一些好处，但提高你的舒适和循环，热调节和肌肤状态，当你选择用袜子睡觉时，你应该记住一些东西。首先，确保你的袜子很干净，不要在床上使用脏袜子，这会导致细菌成长和繁殖，脚下疼。其次，确保袜子舒适，而不是太紧。如果使用紧袜子，您可以恶化您的流通，这使得在床上使用袜子的整体目的无效。
