9种方式准备不可抗拒的沙拉
沙拉可能是这种社会脱离期内的最后一件事，但要采取良好的营养素是重要的，以保持免疫系统强劲。 健康的饮食也可用于心理健康。 让您的一天与其中一个沙拉更加积极，用不寻常的成分制成，可以让您带着嘴水。
沙拉是可能是想到在这个脱离社会时期的最后一件事，但采取正确的营养物质，保持免疫系统强是很重要的。健康饮食也是心理健康有益。让你的一天更积极与这些沙拉之一，这将让你与你的嘴水不寻常的食材烹制而成。建议： 举一个抢眼的外观沙拉发挥了关键的作用，使他们更开胃。
1. 尝试超级富豪沙拉
超级丰富的沙拉是不可思议的：谁需要面包，当你有一点水果，蛋白质，脆脆的和很多颜色的？与某种核桃或水果一起加入种子个人口味，如嘉以上，具有烤蛋白（鲑鱼和鸡肉，例如，总是多才多艺）。尝试其中，具有鲑鱼作为碱，与尖叫敷料结合了这石榴沙拉，卷心菜和藜。
2. 撒
水果沙拉？他可以玩亵渎的一些但其果实是照亮沙拉的最佳方式，并使其吃蔬菜显著容易。草莓是我们的最爱之一，尤其是卷心菜和菠菜等。在这个配方藜加入，我们建议您随时与山羊奶酪，因为它给出了一个有点辣cremosity的组合。
3. 在怀疑的情况下，加奶酪
谁不喜欢沙拉肯定放的预磨碎的奶酪浪潮在他们的冰山。相反，它可能是一个健康和美味的选项中加入了一下新鲜乳清干酪或羊奶，因为在超市信封奶酪不完全尖叫单词“新鲜”的优化。这乳清沙拉，西兰花和鹰嘴豆可以通过一个完整的饭。
4. 不要用肉或鱼skimize
对于非素食主义者，而不是素食主义者，色拉可以劝阻。但在平添几分烤鸡或鱼条，方便游戏没有羞耻。它可以让你感觉更加饱满，而不是到最终产生具有吃掉它们之后饥饿的感觉多种沙拉。加入蛋白质也将增加能源，以便能够全天那么饿了。这在石灰和拉差鸡肉沙拉，例如，有肯定是更好的味道比你带走泰国。
5. 加入蜂蜜少许
有些人喜欢有点在他们的沙拉甜味，而无需添加水果。该解决方案是蜂蜜或龙舌兰，这增加相比成分和蜂蜜味的干酪天然甜味少许。它也可以是美味的烤面包的蜂蜜，而后者的味道核桃深受柑橘类水果打破。你可以考虑做一个蜂蜜或柠檬香醋有一定SAPID和欢乐的念头。
6. 烤或烤蔬菜
该方法根据到蔬菜煮熟肯定对最终的风味有重要影响。蒸蔬菜对烤蔬菜，例如：没有比较确实存在。煎烤增加了一个更坚固和泥土味和较佳的一致性，这同样适用于褐变。试试辣椒，茄子和蘑菇。烤烤蔬菜比生的人更容易消化。
7. 获取熟悉类型的咖啡豆
不同类型的咖啡豆组成的沙拉看起来不是最不可抗拒的事情，但有必要进行试验，以充分理解这一招。特别适合于素食者，这种成分含有丰富的蛋白质是一吨的品种和一致性可用。混合Borlotti，黑色和红豆有点毛豆的。加入青豆，藜麦和蒸粗麦粉是让沙拉更加充满活力，进一步提高纹理的好方法。
8. 随着温度玩
奇怪的是，在一个单一的沙拉不同温度下的组合使得它更实质性的和满足。例如，添加一些新鲜的烤鲑鱼或肉有些冷鳄梨，并在室温下，脆黄瓜一些洋葱。出于某种原因，只会令沙拉，好像它是从自动舒适型食品，虽然没有治疗奶酪通心粉。这个配方也增添了些许脆脆感谢白菜。沙拉是知道的芯片？是的，请。
9. 香料
尽管天气闷热的一些成分既可以从字面上有用，加入调料是给新口味的沙拉一个很好的方式。蛋白质可以在麻辣酱或其他一些麻辣酱熟，以及香料添加的成分。还有那些谁愿意加入切碎的jalapeño辣椒，腌制配料或谁选择的甜辣的组合。对于一些不寻常的超级，尝试用孜然调味这个鸡肉沙拉。
