Good Lifestyle

爱自己并不总是很容易。特别是当你周围的世界似乎陷入碎片时，只有关于新闻的事实会强调你。但向我们的朋友展现爱是如此简单，为什么不能向我们展示同样的支持和尊重？而不是专注于如何改善自己，为什么不探索你可以专注于积极的所有方式，因为你在这个狂野世界中的有价值和完善的女人？那里没有人像你一样。这些都是我们庆祝这一点的所有原因。

1.停止与他人比较。我们理解它，在社交媒体中，这可能是特别困难的。但是一旦你开始观看其他女人喜欢你的盟友而不是你的竞争对手，一个全新的世界就会打开，它有助于你对自己更满意。请记住，社交媒体只是一种治愈的食物。

2.学会说不和设定限制。我们中的许多人都让我们成为生活中的地毯，无论是友谊，浪漫的情况，还是与家人。但是学会说不，当你不想做某事时不是什么是最强大的感受之一。当你停止努力时，你可以专注于自己。

你有一个你对自己所喜欢的所有东西的清单。然后，到目前为止，列出您在生活中取得的所有成就的清单。这就是你所爱的人如何看待你的方式，以及你应该如何看待自己？在列表结束时，您将留下深刻的印象，您会觉得疯狂地爱上自己。

4.学会相信你的直觉。听你的直觉是你的灵魂必须告诉你最适合你的方式。在听其他人所说的话之前，相信自己并拥有内部指南针总是很重要。这将阻止您操纵并帮助增加自信心。

独自旅行。这可能是目前可能是不可能的，但你总是可以穿过沙漠，或营地冒险。独奏时间可以帮助您感到更自然和内部。离开舒适区通常是有用的个人护理体验。

6.原谅你的过去。我们都不是我们十年前的同一个人，甚至一年前。让自己被错误带走，并原谅你过去的过去，不知道你今天知道的智慧。尽管有那些错误，但尽管如此。给你的过去拥抱，到你破碎的自我。

7.请记住，世界上没有单一的美容标准。正如他们所说，每个国家都有自己的美丽定义，它是谁在看它的眼睛。杂志都是照片的，人行道上的车型是幻想的代表性，而不是现实。

8.支持网络是一个很大的部件，可以像你一样拥抱自己。与您的家人和朋友沟通，向他们询问他们最喜欢的内容。你可以让自己惊喜，但你也可以帮助你欣赏你的弱点的力量，因为它是别人所做的观察。

9.制定故意时刻和完整的自我保健和放纵。个人时间很重要！拿一杯你最喜欢的咖啡或饮料，打开一部带给您快乐并填充泡泡浴的电影。承诺自己，并帮助表现出这种维修空闲时间的梦想。

10.无法陷入负面的自我污染。当女性看着镜子时，很容易指出所有不喜欢的事情并自己判断我们。但内部对话在我们如何在世界上看到对方具有巨大作用。振作起来，亲爱的，抱怨自己，因为你和你最好的朋友。

11.停止制造受害者。当你有这个心态时，它也很容易自我破坏，并期望别人满足你的需求，而不是你自己。爱自己是为了拥有你的行为，以及你选择每天带到世界的能量。了解您的课程而不是对他们进行战斗。

12.认识到自爱不是自私的，所以它留下了对此有罪的任何内疚。它是关于与您的内部需求进行连接，并在您放弃任何自我毁灭行为时庆祝您的每一件事。